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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6792次

• 針灸減肥反彈嗎

  其實(shí)這個(gè)問題，可能臨床上經(jīng)常會(huì)有人問到，反彈這個(gè)問題，首先我們得說明一下，為什么會(huì)反彈，反彈實(shí)際上每個(gè)肥胖患者，他都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，比如說運(yùn)動(dòng)少、吃得多、動(dòng)得少，最后導(dǎo)致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個(gè)肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習(xí)慣的話，那他肯定還會(huì)胖起來，針灸雖然說它能夠改善內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，可以讓他這個(gè)肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運(yùn)動(dòng)，就是能量的攝入，又不能及時(shí)消耗掉，這是肥胖的基礎(chǔ)，什么療法都不能代替這個(gè)。

  

  01:12
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3271次

• 針灸減肥有效果嗎
  針灸減肥是有效果的，但是由于個(gè)人體質(zhì)和肥胖程度的差異，效果也是因人而異的。針灸減肥是利用針灸的方法來調(diào)節(jié)全身和局部的內(nèi)分泌狀態(tài)，對(duì)脂肪代謝率有一定的作用。而且針灸減肥沒有什么副作用，是相對(duì)來說比較綠色安全的減肥方式，對(duì)于全身的機(jī)能，包括神經(jīng)系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)以及內(nèi)分泌有一個(gè)綜合的調(diào)整。但是針灸減肥容易反彈，因此針灸減肥期間一定要建立良好的生活方式，保持適量的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。飲食上注意以清淡為主，不吃高油，高鹽，高糖，油膩等食物，以免影響針灸減肥的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-02 6547次

• 針灸減肥效果怎樣
  在臨床上應(yīng)用針灸的方法減肥是有非常明顯效果，臨床上很多人都在應(yīng)用針灸的方法進(jìn)行減肥，原因是因?yàn)獒樉谋容^安全、無副作用。臨床上針灸減肥主要是通過對(duì)穴位的刺激，促進(jìn)脂肪快速的分解，同時(shí)通過對(duì)穴位的刺激，也可以抑制食欲使患者飽腹感明顯，而減少進(jìn)食達(dá)到減肥的效果。當(dāng)然針灸減肥還包括埋針治療、埋線治療等。在臨床上根據(jù)情況進(jìn)行辨證，選擇合適的穴位進(jìn)行針灸治療，比如臨床上常常選擇中脘穴，天樞穴，太沖穴，中極穴，陰陵泉穴，豐隆穴等穴位進(jìn)行針灸治療。所以通過以上分析，針灸減肥有明顯的效果，堅(jiān)持治療可以達(dá)到滿意的結(jié)果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-13 1983次

• 針灸減肥有效果嗎
  病情分析：針灸治療來進(jìn)行減肥是行之有效的，是一種比較安全而且綠色的減肥方法。針灸治療遵循的是中醫(yī)辨證施治的理論?？梢哉{(diào)節(jié)臟腑機(jī)能，可以促進(jìn)排泄，抑制食欲等。意見建議：建議需要接受針灸治療的患者，不能盲目進(jìn)行針灸，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行。而且在針灸治療的時(shí)候患者也應(yīng)該控制飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓右欢ǖ捏w育鍛煉，這樣才能達(dá)到一個(gè)比較不錯(cuò)的效果。患者不能空腹進(jìn)行針灸，當(dāng)患者局部皮膚有感染、破潰，或者是患者存在發(fā)燒，重度疲勞等，都是不能進(jìn)行針灸的。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-25 1801次

• 針灸減肥效果怎樣
  病情分析：針灸減肥效果還是不錯(cuò)的。針灸是比較安全有效的減肥方法，可以避免因藥物減肥造成的腹瀉，厭食等副作用。針灸對(duì)于局部減肥效果很好，比如對(duì)于腹部脂肪堆積，小腿粗這類情況，針灸有很好的減脂作用。意見建議：針灸減肥的時(shí)候要注意避免過于頻繁，也不是扎的穴位和針數(shù)越多效果越好，針灸減肥需要針灸師針對(duì)患者的具體情況辨證施治，科學(xué)減肥。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-16 1901次

• 跳繩減肥和跑步減肥哪個(gè)效果更好
  跑步減肥比跳繩減肥效果更好，跳繩和跑步都是有氧運(yùn)動(dòng)。在跳繩的過程中會(huì)消耗人體的熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的效果，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，開始一次要堅(jiān)持半小時(shí)左右，隨后逐漸的增加跳繩時(shí)間，跑步可以有效的增加人體熱量的消耗，降低體重，達(dá)到減肥的效果，需要采用快慢交替的方法，達(dá)到更好的鍛煉身體、減肥的目的。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 20549次

• 跳繩減肥和跑步減肥哪個(gè)效果更好
  在眾多減肥方法中，跳繩和跑步因其簡(jiǎn)便易行且效果顯著而廣受青睞。綜合比較，跳繩在短期內(nèi)的熱量消耗更為突出，適合想要快速減脂的人群；而跑步則更利于長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)心血管與肌肉力量的提升有顯著效果。跳繩作為一種全身性運(yùn)動(dòng)，能夠迅速提高心率，促進(jìn)脂肪燃
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次