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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎樣活動(dòng)

男, 60歲

2020-06-29 2089次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎樣活動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷在急性階段要制動(dòng),不能進(jìn)行活動(dòng)。病情恢復(fù)以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),但是在活動(dòng)的時(shí)候要佩戴膝關(guān)節(jié)的支具,活動(dòng)的時(shí)候不能過于劇烈,可以進(jìn)行慢跑或者平地走路。

意見建議:

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)損傷以后在活動(dòng)之前要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)部位的熱身,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù),避免再次損傷。

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