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• 肩周炎怎么按摩

  這個(gè)問(wèn)題是比較難以回答，因?yàn)橐惨床∪说奶弁吹脑蚴悄膩?lái)的。如果是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請(qǐng)一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無(wú)力，我們叫假性癱瘓，這時(shí)候再做一些按摩，或者被動(dòng)牽拉的活動(dòng)的話，可能會(huì)加重?fù)p傷，所以這種是需要做一些休息。

  

  00:58
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17657次

• 怎么預(yù)防肩周炎

  臨床中認(rèn)為關(guān)節(jié)：第一，要合理的使用，要恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的保護(hù)肩關(guān)節(jié)，所以說(shuō)不能過(guò)力，不能強(qiáng)力使用肩關(guān)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)中，在日常生活中，要保持合理的使用關(guān)節(jié)。第二個(gè)就是要針對(duì)肩關(guān)節(jié)的病因。中醫(yī)認(rèn)為：第一，肩關(guān)節(jié)主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強(qiáng)健度。第二，要避免過(guò)度的勞累，當(dāng)身體虛弱的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ５谌?，要?guī)避肩關(guān)節(jié)的原因，就是要避免風(fēng)寒濕邪，注意肩關(guān)節(jié)的保暖，受風(fēng)、受寒、要規(guī)避這些因素，然后其他的治療就是常規(guī)的治療，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運(yùn)行狀態(tài)，肩關(guān)節(jié)就會(huì)保持很好的功能狀態(tài)。

  

  01:20
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 8480次

• 肩周炎怎么調(diào)理
  如果病人出現(xiàn)了肩周炎的情況，在日常生活中，一定要適當(dāng)?shù)男屑珀P(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，可以行肩關(guān)節(jié)部位回環(huán)的運(yùn)動(dòng)，以及患側(cè)肢體爬墻的活動(dòng)，有時(shí)間也可以經(jīng)常性的做跳跳繩、打打羽毛球、打打乒乓球之類的運(yùn)動(dòng)，來(lái)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)部位，從而防止肩關(guān)節(jié)部位黏連、攣縮的加重，對(duì)于后期肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)有很好的幫助作用。并且平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，可以多吃一點(diǎn)高蛋白、高纖維素、高維生素的食物，來(lái)緩解肩周炎的癥狀。有時(shí)間早晚可以多行肩關(guān)節(jié)部位熱敷，有條件也可以行針灸理療的治療，來(lái)緩解肩周炎的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-19 2041次

• 肩周炎調(diào)理
  肩周炎通常是由于運(yùn)動(dòng)，勞損，外傷，受寒等因素引起的肩關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥。臨床中有多種的調(diào)理養(yǎng)護(hù)方法。首先，患者要積極控制病情，防止誘因再次引起相關(guān)癥狀的加重，必要時(shí)可以佩戴護(hù)肩，對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)。其次，患者可以結(jié)合一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉或功能訓(xùn)練方法來(lái)解除肩部肌肉的僵硬、痙攣，改善肩部的活動(dòng)功能。此外，患者還可以有針對(duì)性的配合一定的藥物，比如非甾體類消炎藥，肌肉松弛藥或改善循環(huán)的藥物對(duì)癥消炎鎮(zhèn)痛治療。結(jié)合肩部的理療，針灸等方法，還有更好的調(diào)理效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-17 2481次

• 肩周炎痛怎么調(diào)理
  病情分析：肩周炎屬于無(wú)菌型炎癥，會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)部位的疼痛，影響肩關(guān)節(jié)活動(dòng)?；加屑缰苎滓院笠⒁庹{(diào)理。避免肩關(guān)節(jié)受涼，注意保暖，可以熱敷來(lái)緩解疼痛。并且可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，外用活血化瘀，通絡(luò)止痛的膏藥治療。結(jié)合針灸，推拿，拔罐來(lái)治療，并且可以局部關(guān)節(jié)腔封閉治療。意見(jiàn)建議：建議在患了肩周炎以后堅(jiān)持做肩關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉，多按揉痛點(diǎn)，并且可以打球，游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉。注意多吃高蛋白營(yíng)養(yǎng)食物，不要長(zhǎng)時(shí)間保持相同姿勢(shì)，適量活動(dòng)，避免肌肉緊張。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-18 1401次

• 肩周炎如何調(diào)理
  肩周炎的調(diào)理方法有很多，肩周炎屬于慢性病，所以治療起來(lái)也需要一些時(shí)間?？梢钥诜恍┧幬镏委?，配合物理治療，可口服消炎藥鎮(zhèn)痛藥，或中藥。外敷一些中藥，或做一些理療，如牽引、針灸、艾灸、按摩等，可做一些手臂的畫(huà)圈爬墻運(yùn)動(dòng)等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-29 1602次

• 肩周炎怎么調(diào)理
  肩周炎患者可以通過(guò)糾正不良姿勢(shì)、保暖、功能鍛煉、針灸、推拿等方式調(diào)理，建議盡早就醫(yī)治療。1、糾正不良姿勢(shì)：建議患者日常保持正確的坐姿和站姿，其能夠減輕肩頸部負(fù)擔(dān)，從而可以避免病情加重，并且避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于改善頸部僵硬的情況。2、保暖：如果天氣變涼，建議日常外出時(shí)可以穿長(zhǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 肩周炎怎么確診
  肩周炎是肩關(guān)節(jié)囊及其周?chē)g帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。通常本病以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀，肩周炎長(zhǎng)期壓迫血管，使手肩部血流不暢，嚴(yán)重者可引起肌肉萎縮，并且易引起肩關(guān)節(jié)功能障礙等并發(fā)癥。一般可進(jìn)行X線檢查、肩關(guān)節(jié)MRI檢查等，其中X線檢查是診斷本病的重要檢查方法，具有確診意義。一般肩周炎主要
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 980次