問來月經(jīng)能不能吃紅棗
病情描述:
來月經(jīng)能不能吃紅棗
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期可以適當?shù)某砸恍┘t棗,對身體是有一定的好處,紅棗具有補氣養(yǎng)血的作用,能夠滋潤氣血,增加身體的免疫力,還有安神的作用。
意見建議:
月經(jīng)期飲食方面可以適當?shù)某砸恍┭a血的食物,月經(jīng)期盡量少吃寒涼辛辣有刺激性的食物,避免引起月經(jīng)期出血量多痛經(jīng)等情況,月經(jīng)期要適當?shù)亩嗪纫恍亻_水。
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發(fā)熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多,經(jīng)期延長,所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂,使月經(jīng)失調(diào),所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時期,在月經(jīng)期女性的身體虛弱,代謝作用也會減慢,所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可擅自用藥。
01:34 -
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的,孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多,秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富,孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分,含鈣量非常高,可以增強體質(zhì)、美容養(yǎng)顏,有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物,既促進消化、增強體力、調(diào)節(jié)胃腸,又不增加體重,沒有直接的降糖和升糖的作用。所以,對糖尿病的孕婦來講,也是有一定的保健作用的。但是,秋葵屬于涼性,腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食,要適當?shù)难a充。
01:29 -
來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)期間可以吃紅棗。因為紅棗中的鐵元素含量非常的高,在月經(jīng)期經(jīng)血的流失會導(dǎo)致體內(nèi)喪失大量的鐵元素,通過進食紅棗可以及時補充鐵元素,預(yù)防慢性貧血的發(fā)生。來月經(jīng)期間女性免疫力相對低下,紅棗中含有豐富的維生素C,還可以提高機體的免疫力,促進體內(nèi)氧化還原過程,預(yù)防色斑和結(jié)石的形成,有利于女性的美容健康。另外,紅棗中還含有環(huán)磷酸腺苷,可以及時為人體補充能量,緩解月經(jīng)期間的疲勞,精神萎靡等狀況。紅棗中的糖含量非常高,可以預(yù)防月經(jīng)期低血糖的發(fā)生。當然,糖尿病人不可以食用,以免引起胃腸道的不適,血糖的升高。語音時長 01:40”
-
來月經(jīng)能不能吃芒果女性在來月經(jīng)的時候,當然是可以吃芒果的。芒果,是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,其中含有大量的維生素,對于月經(jīng)期的女性是非常有好處的。女性在來月經(jīng)時,大部分的水果都是可以吃的,只要注意不是太涼就可以了。月經(jīng)期食用涼的食物容易導(dǎo)致月經(jīng)量變少,或者是腹痛等情況的發(fā)生。另外,女性在經(jīng)期要注意增加飲食營養(yǎng),建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,比如肉類,蛋類等。另外,在經(jīng)期一定要注意保暖,避免受寒。語音時長 01:08”
-
來月經(jīng)能不能吃櫻桃病情分析:在來月經(jīng)期間是可以吃櫻桃的,櫻桃中含有大量的維生素,鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),多種氨基酸,可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),還能夠祛除人體的濕氣,補血養(yǎng)顏。意見建議:吃櫻桃的時候,也需要注意不能吃涼的,需要吃常溫下的櫻桃,不要過多的食用,否則會引起胃腸道的負擔,影響消化功能。
-
來月經(jīng)能不能吃柿餅病情分析:在來月經(jīng)的時候可以少量的食用一些柿餅。柿餅中含有糖分,維生素c,多種礦物質(zhì)等,可以為機體提供營養(yǎng)的,但是不能大量的食用。如果過多的食用,有可能影響月經(jīng)。也會影響身體內(nèi)鐵的吸收,造成貧血的。意見建議:在來月經(jīng)期間多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缣O果,獼猴桃,橙子等。要注意保暖,不要受涼,尤其注意腹部保暖,不能劇烈的運動。
-
來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)可以吃紅棗,因為紅棗具有補血益氣的作用,對處于月經(jīng)期間的女性是比較好的。在此期間女性也要注意營養(yǎng)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。同時也要注意休息,不能過度勞累。在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,一日三餐
-
來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)期間可以吃紅棗。因為紅棗中的鐵元素含量非常的高,在月經(jīng)期經(jīng)血的流失會導(dǎo)致體內(nèi)喪失大量的鐵元素,通過進食紅棗可以及時補充鐵元素,預(yù)防慢性貧血的發(fā)生。來月經(jīng)期間女性免疫力相對低下,紅棗中含有豐富的維生素C,還可以提高機體的免疫力,促進體內(nèi)氧化還原過程,預(yù)防色斑和結(jié)石的形成,有利于女性的美容健康。另
