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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4484次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7763次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  患有骨質(zhì)增生的患者，注意的方法有以下幾點：1，不要過多的活動，應(yīng)該保護好局部的關(guān)節(jié)。如果活動的過大，關(guān)節(jié)會承受過度的負荷，從而會使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。2，一定要注意局部的防寒保暖，避免接觸冷水，也不要長時間的處在陰暗潮濕的環(huán)境中工作或者是生活。如果受到風(fēng)寒的刺激，會使得臨床的癥狀明顯的加重。3，如果是肥胖的患者，應(yīng)該減輕一下自己的體重。因為身體過于肥胖，會給關(guān)節(jié)帶來過大的壓力，會加重骨質(zhì)增生的情況。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-15 1306次

• 腿部骨質(zhì)增生注意什么
  腿部發(fā)生了骨質(zhì)增生，首先患者應(yīng)該避免進行一些高沖擊類的運動，比如跑，跳，登山，因為這一類的運動會使得關(guān)節(jié)承受的壓力可達體重的6-8倍，會加速關(guān)節(jié)的磨損，也會使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。同時肥胖的患者還應(yīng)該減輕一下自己的體重，因為身體過度的肥胖，容易給關(guān)節(jié)帶來較大的壓力，也會使得病情加重的。腿部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，患者也要減少重體力的勞動，盡量的減少長距離的行走，反復(fù)上下樓梯，另外需要進行一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，比如進行游泳，也可以選擇騎自行車等鍛煉。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-17 1160次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢定時改變姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以適當(dāng)?shù)倪M行游泳這項體育運動鍛煉。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)了癥狀，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，必要時局部可以進行封閉治療。加強保暖避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-25 1701次

• 腿部骨質(zhì)增生注意什么
  病情分析：對于腿部骨質(zhì)增生的患者來說，日常生活中一定要注意避免勞累，避免干重體力活，避免彎腰提重物，以免加重病情。腿部骨質(zhì)增生的患者，在病情發(fā)作期還要注意減少關(guān)節(jié)的活動量，下地走路時建議拄拐或使用助步器，飲食上還要注意多吃含鈣高的食物，對于過于肥胖的患者，還要注意適當(dāng)?shù)臏p肥。意見建議：建議骨質(zhì)增生的患者平時一定要注意局部保暖，避免局部吹風(fēng)受涼，可隨天氣變化以及季節(jié)變化及時添減衣物，以防加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-20 702次

• 腳底骨質(zhì)增生平時該注意什么
  腳底出現(xiàn)骨質(zhì)增生時，平時該注意的事項包括注意保暖、避免久站、謹遵醫(yī)囑服用藥物等。1、注意保暖：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，指的是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的一種骨性增生物，當(dāng)腳底出現(xiàn)骨質(zhì)增生時，會對腳底局部組織造成損傷，從而使腳底的血液循環(huán)受到影響，容易使患者出現(xiàn)腳腫、疼痛等癥狀，注意腳底保暖有利于促進腳底的血液循環(huán)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 195次

• 骨質(zhì)增生平時生活要注意什么
  骨質(zhì)增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應(yīng)用藥物等，建議積極配合治療。1、加強飲食：骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，考慮是體重過大、運動量過大等原因所導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀?；疾∑陂g患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當(dāng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次