一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

問(wèn)為什么老年人應(yīng)多吃魚

男, 63歲

2019-03-14 1865次

病情描述:

為什么老年人應(yīng)多吃魚

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類,對(duì)人的身體是有益的。魚類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸。另外魚含有的膽固醇比較低,多吃一些魚類可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,減少心腦血管疾病的發(fā)生。

意見(jiàn)建議:

老年人除了多吃一些魚類以外,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。

為你推薦