問坐月子可以玩手機嗎
病情描述：
坐月子可以玩手機嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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人流后可以玩手機嗎流產后還是要以恢復身體為主的，要多注意休息，可以短時間內玩手機，但是持續(xù)的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續(xù)使用手機的時間過久，對于產婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網(wǎng)膜產生刺激，容易導致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會影響患者的睡眠質量和睡眠時間，時間久了會導致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復。因此在流產后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。
01:30
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-17 6053次
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
01:19
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 3522次
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月子期間可以玩手機嗎1，剛剛生產完的孕婦身體十分的虛弱，產后3天之內不要看手機，之后可以適當?shù)目?，每次不要超過1個小時，每天不要超過4個小時，要嚴格控制看手機的時間。2，玩手機時不要長時間坐著躺著，適當?shù)钠鹕碜邉?，少吹風，不要搬提重東西。3，玩手機不要影響休息，缺乏休息很容易造成產婦出血量增加，腰酸背痛，精神狀態(tài)不佳等，這對產婦，產后身體的恢復造成直接的影響。4，吃完飯后不要立即玩手機，這很容易造成產婦胃腸血流減少，影響產婦的消化。5，玩手機時不要影響了寶寶，由于新生兒的神經尚未發(fā)育成熟，一些不良的刺激會對寶寶的健康成長不利。6，玩手機時不要看刺激的節(jié)目，比如說驚悚傷感的內容，以免影響到自己的心情，造成產后抑郁癥狀的發(fā)生。語音時長 01:23”
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-06-27 116354次
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小月子可以玩手機嗎很多女性朋友都有過坐小月子的經歷，由于自己的保護不周全導致嬰兒流產的現(xiàn)象是很多的，那么做小月子可以玩手機嗎？做小月子時期，能夠恰當?shù)耐媸謾C，但是不應沉迷其中，由于流產后女人的身體對比還比較衰弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如果在小月子時期長期對著手機眼睛遭到輻射，易形成用眼疲勞，很多人在玩手機時經常堅持同一姿態(tài)，容易造成腰酸背疼。不利于流產后的身體恢復。長期玩手機對眼睛必定有影響，流產后假如身體在沒有完全恢復時，長期對著手機可以產生雙眼疲憊，視覺模糊，眼部肌肉假如長期處于緊張狀態(tài)，調理過度就會呈現(xiàn)眼睛腫疼，畏光等眼病，并且流產后女性的身體虛弱，供養(yǎng)缺乏。長期玩手機容易導致頭昏腦脹，所以坐月子時期是可以玩手機的，但是一定要適度。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-09 29134次
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坐月子可以玩手機嗎病情分析：坐月子期間盡量少玩手機，因為過度用眼會導致眼睛干澀休息不好，有可能導致身體恢復不佳。每次看電話的時間最多不超出半小時。同時要適當?shù)男菹?，避免重體力勞動，注意保暖不能著涼。意見建議：在飲食上還要忌食辛辣，刺激，生冷的食物，多吃易消化以及優(yōu)質蛋白食物有助于身體恢復。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-29 2602次
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坐月子能玩手機嗎病情分析：坐月子期間盡量少玩手機，時間最好不要連續(xù)超過一個小時，因為過度用眼容易引起眼部疲勞，尤其是在坐月子期間，身體處于虛弱狀態(tài)，容易導致眼部疾病。意見建議：坐月子期間要保持良好的情緒，注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物，同時也要注意外陰清潔，觀察惡露的顏色以及氣味，預防感染。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-08 3903次
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坐月子可以玩手機嗎坐月子在臨床中是指產褥期，產褥期一般不可以玩手機。產褥期是指產婦在分娩后身體復原的一段時間。在產褥期，產婦應加強休息，如果休息不好，容易影響身體健康。產婦在產褥期玩手機會加重眼睛的負擔，引起眼干、眼花、視物模糊等癥狀，而且長期玩手機還容易加
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
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月子期間可以玩手機嗎第一、剛剛生產完的產婦，身體十分的虛弱，產后三天之內不要看手機。之后可以適當?shù)目?，每次不要超過一個小時，每天不要超過四個小時，要嚴格控制看手機的時間。第二、玩手機時，不要長時間坐著，躺著，適當?shù)钠鹕碜邉樱俅碉L，不要搬提重的東西。第三，玩手機不要影響休息，缺乏休息，很容易造成產婦出血量增加，腰酸背疼
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-07 445次
