問孕婦筍可以吃嗎
病情描述:
孕婦筍可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃筍,筍含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、維生素以及各種微量元素,能夠滿足孕期所需營養(yǎng),促進胎兒的生長發(fā)育。但是筍性寒,孕婦不宜多吃,以免影響母兒健康。
意見建議:
在懷孕期間,孕婦一定要注意飲食的調(diào)理,保證飲食多樣化的攝入,飲食以清淡、易消化為主,多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白質(zhì)的食物,避免食用生冷、油膩、辛辣刺激的食物。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭,含有一種菠蘿蛋白酶,這種菠蘿蛋白酶對一些人,容易引起過敏,過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐,甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前,必須要用鹽水浸泡,破壞菠蘿蛋白酶,這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于,寶寶的生長。01:05
-
孕婦筍可以吃嗎筍子孕婦是可以吃的。筍含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,糖類,鈣,磷鐵,維生素等營養(yǎng)物質(zhì),其維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多,可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。此外,筍不僅具有促進腸道蠕動,幫助消化,防止便秘,還能夠預防大腸癌的功效。竹筍是體內(nèi)垃圾的清道夫,對懷孕引起的水腫、心煩等都有一定的治療效果,特別適合肥胖者、習慣性便秘患者。竹筍食用的方法有很多,炒、燒、煮都可以,但不可多食,食用過多可能會誘發(fā)哮喘、過敏性皮炎等。語音時長 01:20”
-
孕婦可以吃筍葉嗎孕婦可以吃筍葉。筍葉的營養(yǎng)價值很高。含有植物蛋白比較豐富,能夠促進胎兒的體格發(fā)育,為孕婦提供營養(yǎng)。筍葉具有促進孕婦消化的功能,筍葉含有苦味,這種苦味能夠促進孕婦分泌消化酶,從而促進孕婦的消化功能。筍葉中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如維生素c和b族維生素含量豐富,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑,增加孕婦的抵抗力。筍葉中礦物質(zhì)含量豐富,比如鉀離子較多,能夠促進體內(nèi)鈉鹽排出,預防妊娠期水腫和高血壓,筍葉中含有大量的膳食纖維,能夠潤腸通便,預防妊娠期便秘的發(fā)生。語音時長 01:14”
-
孕婦可以吃筍嗎病情分析:孕婦可以適量吃筍,筍中含有維生素、微量元素、胡蘿卜素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦可以適量吃一些新鮮的竹筍,有助于補充營養(yǎng)物質(zhì)、促進消化和利尿消腫。但是要適量食用。意見建議:建議懷孕期間注意休息,保持充足睡眠和愉悅心情,注意保暖,在專業(yè)人士的指導下適量做一些孕婦體操、孕婦瑜伽等運動,有利于胎兒生長發(fā)育和順利分娩。清淡飲食,營養(yǎng)均衡,暈素搭配,適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的牛奶、雞蛋、魚等食物。
-
孕婦可以吃甜筍嗎病情分析:孕婦可以吃甜筍。甜筍含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蘿卜素、維生素、微量元素等。并且含有大量的纖維素,能夠有效的預防便秘。但是千萬不能夠多吃,因為吃多了竹筍不容易消化,此外并竹筍中含有大量的草酸,影響對于鈣質(zhì)的吸收。意見建議:竹筍性寒,建議患有膽結(jié)石、潰瘍、脾胃虛弱的患者應該少吃,吃竹筍前用開水中焯一遍,能夠盡量的去除草酸,以免影響鈣的吸收。
-
孕婦可以吃筍葉嗎孕婦可以吃筍葉。筍葉的營養(yǎng)價值很高。含有植物蛋白比較豐富,能夠促進胎兒的體格發(fā)育,為孕婦提供營養(yǎng)。筍葉具有促進孕婦消化的功能,筍葉含有苦味,這種苦味能夠促進孕婦分泌消化酶,從而促進孕婦的消化功能。筍葉中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如維生素c和b族維生素含量豐富,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑,增加孕婦的抵抗
-
高筍孕婦可以吃嗎高筍孕婦一般可以吃,高筍中含有碳水化合物以及微量元素等營養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些高筍可以補充身體營養(yǎng),同時對于胎兒發(fā)育也能起到很好的幫助。在懷孕期間飲食一定要注意多樣化,多吃一些含蛋白質(zhì)以及維生素高的食物,少吃辛辣以及腌制類的食品,可以多吃些