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腰椎間盤突出能平躺嗎

男, 54歲

2021-06-26 864次

病情描述:

腰椎間盤突出能平躺嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出是能夠平躺的,而且建議平臥和側(cè)臥比較好,平常需要臥硬板床,避免睡太軟的床,太軟的床對(duì)腰椎肌肉支撐力度不夠,容易造成腰椎肌肉的緊張,從而造成疼痛加劇,加重椎間盤突出的情況,硬板床平躺比較好。

意見建議:

腰椎間盤突出要避免不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,影響骨的強(qiáng)度,加重腰椎間盤突出的情況。

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