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足底韌帶損傷多久能好

男, 64歲

2020-09-05 964次

病情描述:

足底韌帶損傷多久能好

醫(yī)生回答

病情分析:

如果足底出現(xiàn)了韌帶損傷的話,一般需要一周到四周左右的時間恢復(fù),受傷以后需要合理的休息,限制過多的走路活動,更不要跑跳,最好是能夠臥床休息來促進(jìn)恢復(fù),如果受傷以后仍然正常的走路甚至是跑跳等劇烈活動,就容易導(dǎo)致?lián)p傷恢復(fù)慢,甚至引起陳舊性的韌帶損傷。

意見建議:

受傷以后,24小時內(nèi)可以冷敷或者冰敷,有助于減輕疼痛腫脹的癥狀。受傷以后48小時以后可以適當(dāng)?shù)臒岱?,促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)腫痛的消退。另外可以配合活血化瘀的藥物,比如說口服三七粉或者舒筋活血片等藥物來促進(jìn)恢復(fù)。

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