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髖關(guān)節(jié)盂唇損傷怎樣運(yùn)動(dòng)

女, 47歲

2023-02-01 2382次

病情描述:

髖關(guān)節(jié)盂唇損傷怎樣運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

髖關(guān)節(jié)盂唇損傷后,可以做一些輕型動(dòng)動(dòng)例如以站立姿勢(shì)一腳著地,抬起患肢輕輕前后活動(dòng)患肢,這樣可以促進(jìn)髖關(guān)節(jié)活動(dòng)有助于髖關(guān)節(jié)盂唇修復(fù)。另外患者以平躺姿勢(shì),抬起患肢輕輕做彎曲運(yùn)動(dòng)。無論做哪些運(yùn)動(dòng)鍛煉,都應(yīng)當(dāng)適度,不能幅度過大。

意見建議:

髖關(guān)節(jié)盂唇損傷后,需做髖關(guān)節(jié)X光檢查明確損傷情況,然后保持髖關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防髖關(guān)節(jié)軟組織感染以及關(guān)節(jié)。避免髖關(guān)節(jié)著涼和長時(shí)間受壓,定期完善相關(guān)檢查進(jìn)行復(fù)查。

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