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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到?？茩z查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 8122次

• 如何預(yù)防乳腺癌

  乳腺癌的預(yù)防，有的是可以預(yù)防的，有的也沒法預(yù)防。乳腺癌預(yù)防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預(yù)防的，那么有些東西你可以預(yù)防，比如說我爭取做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預(yù)防，從預(yù)防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內(nèi)臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。

  

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  耿鳳勇 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-12-24 2729次

• 如何預(yù)防乳腺癌
  知道乳腺癌的病是什么？非常遺憾的是目前來說乳腺癌的病因還不是非常的清楚。研究表明，以下的因素可能會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病率相對增高。第一條，就是月經(jīng)初潮年齡跟絕經(jīng)年齡可能與發(fā)病有關(guān)，初潮年齡早的話比這個初潮年齡要晚的，乳腺癌的幾率相對要大一些。絕經(jīng)年齡晚的要比絕經(jīng)年齡早的患乳腺癌幾率相對也就說要大一些，從這個絕經(jīng)年齡和初潮年齡，就是行經(jīng)年齡比較長的，那么就是患乳腺癌的危險性大一些。第二，就生育因素，是在二十歲以前，第一胎足月順產(chǎn)。那么要比三十歲以后第一胎足月順產(chǎn)的患乳腺癌的機率要低三分之二，所以生育年齡早可能要比生育年齡晚的患乳腺癌的相對的機率要少一些。還有就是哺乳，可以降低乳腺癌的發(fā)病的危險性。還有就是如果是直系親屬中，有家族有乳腺癌患者的，患者的危險性是正常人的兩到三倍。還有就是乳腺癌有良性，那些良性病變，良性腫瘤的患者，患乳腺癌的機率相對也高一些。還有的病人長期服用雌激素，或者是避孕藥的，研究表明也跟乳腺癌的關(guān)系相對比較密切。還有就是這個飲食習(xí)慣的改變，比方說高脂肪飲食，這個比較肥胖的得乳腺癌的機率相對比較大一些。受電離輻射的，如果是經(jīng)常受到電離輻射的，發(fā)生乳腺癌的機率也相對高一些。從以上介紹了這些，可能導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病的因素來看，那么我們平常就要從這些可能導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病因素進行預(yù)防，比方說，生育以后要哺乳，積極的運動就是避免就是過度的肥胖飲食要調(diào)整一下，就合理搭配盡量不要高脂飲食等等。
  語音時長 2:40”
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-11-17 6846次

• 如何預(yù)防乳腺癌
  目前有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，乳腺癌有一些可控的高危因素，像飲酒，缺少運動，超重，糖尿病等等，那么還有一些研究發(fā)現(xiàn)，一些未生育的，或者生育年齡比較高的女性，像大于35歲的女性，同時沒有進行母乳喂養(yǎng)的女性和一些月經(jīng)來潮比較早，小于12歲的女性，或者月經(jīng)持續(xù)時間比較長大于42年的女性，那么都是乳腺癌的高發(fā)人群。針對這樣的人群，我們建議患者要建立健康的飲食習(xí)慣，避免飲酒多進食一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，進行低脂肪，低熱量的飲食。同時呢，建議患者或者女性要在合適的年齡進行生育，同時能進行母乳喂養(yǎng)，那么可以減少乳腺癌發(fā)生的幾率。
  語音時長 01:21”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-11 1217次

• 中醫(yī)如何預(yù)防乳腺癌
  病情分析：一般情況下，中醫(yī)預(yù)防乳腺癌可以用梳子或柔和的刮板，由內(nèi)向外來進行乳房按摩，促進乳房血液循環(huán)。意見建議：建議乳腺癌的患者在平時應(yīng)保持心情愉快，積極樂觀，不要經(jīng)常激動生氣，不要有太大的心理負擔(dān)，這一點也可以有效的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。在飲食上應(yīng)多吃一些清淡的，含蛋白質(zhì)，維生素，纖維素等比較豐富的食物，來增強體質(zhì)，提高免疫力。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-01 1502次

• 如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
  病情分析：通常情況下病人是可以通過經(jīng)常吃一些具有抵抗腫瘤作用的食物來預(yù)防乳腺癌這種疾病出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況的。另外病人要合理的安排作息時間和飲食習(xí)慣，不能經(jīng)常熬夜，不能暴飲暴食，可以多加強一些體育鍛煉。意見建議：建議病人一旦發(fā)現(xiàn)有乳腺部位的輕微疼痛癥狀就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做詳細的檢查，不能拖延。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-20 1403次

• 如何預(yù)防乳腺癌的復(fù)發(fā)
  首先患者在手術(shù)后應(yīng)做好預(yù)后和隨訪工作，而且還要定期復(fù)查，在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下完成乳腺癌的輔助治療，比如內(nèi)分泌治療等等，而且還要規(guī)律飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，對于乳腺癌的復(fù)發(fā)有一定的預(yù)防作用
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 乳腺癌患者如何預(yù)防淋巴水腫
  一、按計劃功能鍛煉，增加肌張力，靜脈淋巴回流可隨肌肉的收縮和放松而得以促進。二、避免在患肢抽血、注射及測量血壓，防止造成損傷。三、保護患側(cè)手臂，預(yù)防皮膚損傷及感染，必要時戴防護手套。四、避免用患肢提取過重物品，避免患肢長時間下垂及過分疲勞，乘飛機時最好使用彈力繃帶。五、日常生活活動時適當(dāng)使用健側(cè)手臂
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 70次