一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

減肥可以吃龍口粉絲嗎

女, 22歲

2020-03-14 7751次

病情描述:

減肥可以吃龍口粉絲嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥可以適量的攝入粉絲,但是粉絲含有很多的脂肪和淀粉,是碳水化合物的主要來源。減肥的人要減少碳水化合物的攝入,所以要少吃粉絲。

意見建議:

減肥首先需要滿足人體的基本需求,包括蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素,膳食纖維和水。然后,盡量的減少脂肪和碳水化合物的攝入。

病情分析:

減肥的患者可以少量的吃龍口粉絲。但是吃龍口粉絲期間,一定要減少主食的攝入量。因?yàn)辇埧诜劢z里面含有一定的淀粉,但是它不含有脂肪以及糖分,因此它可以增加患者的飽腹感,但不會(huì)引起患者體重增加。

意見建議:

建議患者進(jìn)食龍口粉絲期間少放一些調(diào)味品,因?yàn)檎{(diào)味品攝入過多會(huì)導(dǎo)致油脂攝入過多,會(huì)引起患者體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存,反而不利于減肥。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)