問刮痧瘦臉的正確方法
病情描述：
自小就有一點點嬰兒肥，越長大臉也愈來愈圓了，最近聽說刮痧可以瘦臉，我就想試試，想知道刮痧瘦臉的正確方法？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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瘦臉的方法有哪些目前最常用的一些方法，分為手術和非手術的。第一，去下頜角，也就是我們平常所說的磨骨，讓下頜角變小，骨性標志變小了之后，達到瘦臉的目的。這個創(chuàng)傷相對大一些，那么恢復的時間也比較長。第二，注射瘦臉，也就是說的打瘦臉針。這個方法微創(chuàng)，注射之后對人體的損傷小、恢復快。注射完之后，短短的休息一到兩個小時，你就可以恢復工作。第三，有的人說拔智齒可以瘦臉，但是這個只是對部分可能有一些作用。但是如果真的是下頜角肥大，比較明顯的，你通過拔智齒是解決不了瘦臉的問題的。
01:49
李仁清
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-06 8597次
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瘦臉最快的自然方法如果是說到這個瘦臉的自然方法，也就是說不需要通過治療，來達到瘦臉的目的。從咱們臨床上來說，就是說一個是要吃軟的東西，減少你的咬肌的活動量，來達到瘦臉的目的，第二個就是說，可以通過不吃堅硬的東西，也是通過，降低你這個咬肌的活動量，來達這個瘦臉的目的，第三個就是說，咱們在日常生活中，常見的一種現象就是吃口香糖，因為有的人覺得沒事的時候，只是嚼一嚼口香糖，緩解他自己的緊張情緒，實際上在這個過程中，你就增加了咬肌的活動量，它就是相當于讓它鍛煉，所以你的咬肌就會肥大，腮幫子就會鼓起來。
01:35
李仁清
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-06 14747次
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正確的瘦臉方法女人愛美是天性，誰都希望自己的臉小，臉顯得好看，但是我們不應當用錯誤的方法進行瘦臉，比如追求外科的手術抽脂，抽脂，這些都是不準確的，正確的瘦臉方法是；第一，我們要控制飲食適當的運動，把體重減下來，一般來說達到比較合適的體重，臉型也會隨之發(fā)生變化，慢慢變小。除此之外，我們可以適當的用一些臉部按摩，針灸的方法，促進臉部經絡的疏通，臉部的經絡疏通之后，濕氣不再郁結，往往能消除臉部的水腫，達到比較好的瘦臉效果。綜上所述，我們有比較好的中醫(yī)療法和運動療法來瘦臉，所以不要追求外科和抽脂的手術來進行瘦臉，只有這樣的瘦臉才是有效的，而且對身體沒有很大的傷害。語音時長 1:22”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-24 11175次
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瘦臉的最快方法瘦臉最快的方法就是打瘦臉針，瘦臉針的成分跟注射除皺的成分是一樣，都是肉毒毒素。瘦臉針瘦的主要是下顎角的部位和咬肌的部位，如果用瘦肉毒素注射大概一個星期左右，這塊肌肉就會慢慢的開始萎縮、縮小，到了一個月左右就會出現兩邊變瘦，明顯感覺瘦了的效果。另外，我們最支持的方法是在平時飲水或者是喝飲料的時候用吸管，這樣對臉部的肌肉有運動的效果能增加瘦臉效果。語音時長 01:08”
李春華
副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院
2018-10-29 22919次
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刮痧瘦臉的正確方法需要以刮痧板45度角，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側地倉穴；用同上的方式，由右側開始；左手按壓地倉穴，由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴，右手按壓右側，由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴。如果面部的肌肉比較豐富，建議注射瘦臉針來進行治療，根據自身的情況到正規(guī)的醫(yī)療機構進行注射。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2022-03-25 1402次
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刮痧瘦臉的正確方式刮痧瘦臉正確方式是從前額往下至下頜部。首先先刮試前額：涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度；第二眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了；第三下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。第四面頰：處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳；第五口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側；第六鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎；第七下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。刮痧之后要注意面部護理，多補水。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1002次
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正確的瘦臉方法瘦臉，作為當今美容領域的熱門話題，其方法多種多樣，但需謹慎選擇，確?？茖W安全。正確的瘦臉方法應綜合考慮個人面部特征、生活習慣及健康狀況，通過合理飲食、有效運動、專業(yè)按摩及必要時的醫(yī)學手段，實現健康瘦臉的目標。合理飲食是基礎。減少高鹽、高脂食
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-04 0次
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正確的瘦臉方法女人愛美是天性，誰都希望自己的臉小，臉顯得好看，但是我們不應當用錯誤的方法進行瘦臉，比如追求外科的手術抽脂，抽脂，這些都是不準確的，正確的瘦臉方法是；第一，我們要控制飲食適當的運動，把體重減下來，一般來說達到比較合適的體重，臉型也會隨之發(fā)生變化，慢慢變小。除此之外，我們可以適當的用一些臉部按摩，針灸
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 134次
