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吃鈣片能補鈣嗎

女, 56歲

2020-10-16 3265次

病情描述:

吃鈣片能補鈣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下吃鈣片能補鈣,但如果維生素缺乏也容易影響鈣片的吸收。缺鈣的患者服用壯骨高鈣片、維D鈣咀嚼片、牡蠣碳酸鈣泡騰片等鈣片是迅速而有效的補鈣方法,可快速補充人體所需的鈣。如果維生素D缺乏導(dǎo)致的缺鈣,建議及時補充維生素D,并注意陽光照射。

意見建議:

服用鈣片期間避免吃菠菜、竹筍、葡萄等含草酸較多的蔬菜或水果,以免影響鈣的吸收。建議補鈣以食補為主,如果缺鈣可多吃大骨頭、豆制品、奶制品等含鈣豐富的食物,不宜喝碳酸飲料。

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