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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7878次

• 渾身肌肉痛是怎么回事

  渾身肌肉痛可能是由于以下幾種情況引起的：第一，最常見(jiàn)的是由于感冒引起的，如果渾身肌肉痛出現(xiàn)的時(shí)間比較短，并且有受涼或勞累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考慮是感冒引起的全身癥狀，患者多同時(shí)還伴有發(fā)熱、打噴嚏等癥狀。第二，對(duì)老年患者來(lái)說(shuō)如果沒(méi)有明顯的原因出現(xiàn)渾身肌肉痛，而且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，部位不確定，使用藥物治療效果不好的患者，主要考慮是由于骨質(zhì)疏松造成的渾身肌肉痛。第三，全身系統(tǒng)性疾病，如風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，發(fā)作時(shí)可能有渾身肌肉游走性痛，此時(shí)表現(xiàn)肌肉或關(guān)節(jié)的疼痛。第四，突然做大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，會(huì)在肌肉內(nèi)部產(chǎn)生乳酸的沉積，就會(huì)造成渾身肌肉痛。突然做了某些超過(guò)身體承重極限的活動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致類(lèi)似情況。第五，服用一些藥物的副作用，如服用他汀類(lèi)的降脂藥，有的人也會(huì)出現(xiàn)渾身肌肉痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 11213次

• 肌肉疼是怎么回事
  肌肉疼一般多考慮為勞損，外傷或肌筋膜炎引起，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科就診進(jìn)行檢查和治療。一般可以結(jié)合拍片或CT等檢查，如果考慮為勞損或外傷可以應(yīng)用舒筋活血通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，比如傷濕止痛膏，獨(dú)一味膠囊等，減少局部活動(dòng)量，配合理療治療，一般在傷后或發(fā)病后2日內(nèi)冰敷處理，2日之后熱敷處理，通過(guò)檢查如果考慮為肌筋膜炎，可以應(yīng)用抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療，比如塞來(lái)昔布，雙氯酚酸鈉，萘普生鈉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-09 1585次

• 肌肉疼是怎么回事
  在臨床中如果出現(xiàn)了肢體肌肉疼痛的癥狀，在排除了急性外傷因素的情況下，一般需要考慮是由于肌肉勞損的疾病原因。臨床上除了肢體肌肉疼痛的癥狀以外，通常還大多會(huì)伴有肢體酸脹，局部牽拉感，緊速感以及肢體活動(dòng)無(wú)力關(guān)節(jié)，活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了肌肉勞損的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)以及負(fù)重同時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷，按摩，針灸，電磁療等物理治療方法開(kāi)始使緊張?zhí)弁吹募∪饨M織放松。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。一般情況下，通過(guò)上述的自我治療方法進(jìn)行治療以及修養(yǎng)以后疼痛的癥狀往往可以在一到兩周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-07 5954次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：肌肉疼可能和勞累過(guò)度導(dǎo)致肌肉痙攣有關(guān)，或者是由于肌肉受到外力壓迫導(dǎo)致肌肉撕裂引起的。另外肌肉疼還和骨折、神經(jīng)損傷等因素相關(guān)。肌肉疼應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查和體格檢查，了解具體患病情況。意見(jiàn)建議：肌肉疼在平時(shí)生活中要保持肌肉放松，積極預(yù)防肌肉外傷。適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)按摩、推拿、針刺、艾灸的方法舒緩肌肉群，減輕肌肉疼痛癥狀。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2401次

• 屁股肌肉疼是怎么回事
  這個(gè)地方是骶尾部。尾部肌肉疼痛，主要考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，導(dǎo)致骶尾部肌肉受到牽拉引起勞損，同時(shí)伴有筋膜炎癥，就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議減少坐著的時(shí)間，適度腰背肌肉舒展鍛煉，不要受涼，可以使用熱敷的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，疼痛劇烈也可以外用活血止痛的膏藥，或者口服止痛的藥物對(duì)癥治療。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-17 3301次

• 臀部肌肉疼是怎么回事
  臀部肌肉疼可能是生理性因素、坐骨神經(jīng)痛、筋膜炎等原因?qū)е隆?、生理性因素：如果長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織拉傷，引起疼痛感，需要注意休息，減少活動(dòng)量。2、坐骨神經(jīng)痛：可能是腰椎退行病變引起，也有可能是局部神經(jīng)受到壓迫引起，會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣引起疼痛、彎腰困難、關(guān)節(jié)腫脹等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 大魚(yú)肌肉疼是怎么回事
  大魚(yú)肌肉通常是指大魚(yú)際肌肉。大魚(yú)際肌肉疼可能是外傷、筋膜炎、腱鞘炎等原因?qū)е?，需要及時(shí)處理。1、外傷：如果局部受到外傷后皮下的軟組織以及神經(jīng)受損，會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)24小時(shí)內(nèi)冰敷以及48小時(shí)后熱敷的方式進(jìn)行緩解，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次