問(wèn)高血壓高血糖能吃什么水果
病情描述:
高血壓高血糖能吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者吃水果并沒有什么禁忌的,主要是血糖高有禁忌,不能吃太甜的水果,但是火龍果、番茄、黃瓜、蓮蓬、雪蓮果、桃子、無(wú)花果、火龍果、木瓜、石榴、檸檬、菠蘿、柚子、李子、草莓、山楂、橄欖、楊桃、獼猴桃、櫻桃等等都可以吃的。高血壓合并高血糖的患者只需要參照糖尿病病人就可以了。
意見建議:
高血壓合并高血糖的患者,需要注意低鹽低脂低糖飲食,可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙限酒,保持情緒平和,注意休息,監(jiān)測(cè)血壓血糖。
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒有特殊的一個(gè)要求,不是某一個(gè)水果,就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會(huì)治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對(duì)于血管的保護(hù),對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說(shuō)維生素E,比方說(shuō)維生素c,所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說(shuō)我們的蘋果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營(yíng)養(yǎng)上面,對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防,或者治療的一個(gè)作用的。01:09
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高血壓高血脂應(yīng)該吃什么高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病,這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說(shuō),它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂,一方面都有遺傳的因素,也就是父母有高血壓、高血脂,子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病,有一些年輕人,現(xiàn)在就高血壓、高血脂,和不健康的生活方式有很大的關(guān)系,就是說(shuō)可能運(yùn)動(dòng)量非常的少,超重,體重過(guò)大或者肥胖等等,再有一個(gè)可能就是飲食過(guò)量,飲食過(guò)咸或者過(guò)度的油膩等等,都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂,除了藥物治療以外,健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢,盡量多吃清淡的飲食,多吃蔬菜水果,少吃太油膩的大魚大肉,鹽盡量少吃。01:20
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高血壓高血糖吃什么水果高血壓和高血糖的患者可以吃的水果有鴨梨,青瓜,檸檬,梨子,草莓,枇杷,西瓜,獼猴桃等,禁食一些香蕉,山楂,海鮮,荔枝,芒果,甜瓜,杏之類的食物。不能吃的食物有干棗,紅棗,蜜餞,柿子,杏干,桂圓,葡萄干等。高血壓和高血糖的患者保持飲食結(jié)構(gòu)尤為重要,飲食保健也要遵循多元化的飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合臨床調(diào)整高熱量的食物,避免盲目的輕信糖尿病人不能吃水果的情況。此類疾病,可以結(jié)合自身的飲食習(xí)慣而定,高糖水果少吃一些,低糖水果正常食用,高血壓限制鹽,糖尿病限制糖,可以每天適量的吃一點(diǎn),但是一定要保證糖分不要超標(biāo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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高血壓高血糖吃什么水果好一定要選擇水分相對(duì)比較多,糖分含量相對(duì)比較少的水果,比如有梨子、枇杷、香瓜、檸檬、馬蹄、火龍果、草莓、西瓜等。另外,還可以把這些水果做成水果羹,不要放糖來(lái)吃,但是,一定要注意不要吃含糖量高的水果,比如葡萄、荔枝、龍眼、甜瓜、山楂等,也不要吃干果,比如說(shuō)脫了水分的干果,比如葡萄干、紅棗干、杏仁干、桂圓干等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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高血壓高血糖吃什么水果病情分析:高血壓患者平時(shí)可吃些蘋果,山楂,香蕉,檸檬,菠蘿,柿子等水果。高血糖患者可吃些獼猴桃,火龍果,櫻桃等低糖的水果。水果中含有豐富的維生素C,可以起到降壓以及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。意見建議:高血壓、高血糖的患者主要選擇適當(dāng)?shù)乃幬?,控制血壓和血糖的升高,在日常生活中要避免情緒過(guò)于激動(dòng),要注意清淡飲食,不能吃油膩和辛辣的食物,不能暴飲暴食,要少食多餐,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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高血壓高血糖吃什么水果好高血壓,高血糖的患者,對(duì)于飲食方面的治療還是需要以低鹽低脂清淡飲食為主,平時(shí)不能吃得太咸,不能吃得太油膩,不能吃得太辛辣,也不能吃得太甜,要多吃蛋白含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果,比如香蕉、紫菜、土豆、玉米能。
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高血壓高血糖能吃芒果嗎高血壓、高血糖一般能吃芒果。高血壓也稱血壓升高,是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。大多數(shù)患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病,并且血管壁長(zhǎng)期承受著高于正常的壓力會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。一旦高血壓沒有積極治療,就可能出現(xiàn)一些癥狀,典型癥狀包括頭痛、疲倦或不安、心律失常、心
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高血壓高血糖能吃芒果嗎對(duì)于高血壓和高血糖患者來(lái)說(shuō),芒果并非禁忌之果,但需結(jié)合個(gè)體情況適量食用。芒果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,對(duì)身體健康有一定益處。然而,由于其含有糖分,患者在食用時(shí)應(yīng)特別注意控制攝入量。芒果中的維生素C和維生素A有助于增強(qiáng)免疫力,對(duì)高血壓和高