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問(wèn)肌肉酸痛怎么治療

男, 35歲

2019-01-21 2019次

病情描述:

肌肉酸痛怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

肌肉出現(xiàn)了酸痛,首先要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩、針灸理療、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。抬高患肢,避免過(guò)度下垂,避免局部受到壓迫。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠有效的改善肌肉的酸痛。

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