一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

腰腿都疼怎么鍛煉

女, 62歲

2019-01-23 1596次

病情描述:

腰腿都疼怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部和腿部都出現了疼痛,應該考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的,這種情況下不能夠進行鍛煉,應該睡硬板床休息。加強保暖避免受涼,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛芬鈉以及氨酚曲馬多。如果不是很疼痛的情況下,可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及燕子飛。

意見建議:

為你推薦