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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對(duì)糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對(duì)于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對(duì)放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 14084次

• 頭痛按摩哪里馬上見(jiàn)效

  頭痛的時(shí)候一般情況下，中醫(yī)有幾個(gè)穴位，對(duì)頭痛是非常有效的，一個(gè)如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說(shuō)頭低下來(lái)的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見(jiàn)的人中，還有雙側(cè)的太陽(yáng)，就是所謂的我們講的太陽(yáng)穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

  01:01
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175689次

• 胃不好按摩哪里
  如果有胃不好的這樣的一個(gè)癥狀，那么這樣的情況下，可以按摩這些穴位來(lái)進(jìn)行緩解癥狀。可以按摩一些內(nèi)關(guān)穴位，就是在手腕掌側(cè)橫紋中央上的一些兩寸的地方進(jìn)行按摩，這個(gè)地方按摩的話，能夠有效地緩解一些胃脹，惡心，嘔吐等一些癥狀，對(duì)于這些效果有一定的治療好處，另外也可以在足三里位于膝蓋下方的凹陷處進(jìn)行按摩，也就是小腿肌腱的外側(cè)，這個(gè)地方按摩可以治療食欲不振，或者是有食欲減退，胃下垂，惡心，嘔吐，腹脹，腹痛的這樣一個(gè)癥狀，有一定的效果，建議大家應(yīng)該要注意下。那么平時(shí)按摩的穴位，對(duì)于治療腸胃的一些癥狀也不一樣，建議大家應(yīng)該要對(duì)癥按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-28 5858次

• 失眠按摩哪里
  點(diǎn)壓穴位，用兩手拇指的指面分別按壓兩側(cè)小腿的三陽(yáng)交穴，本穴位為足三陰之交會(huì)穴，可以調(diào)理足三陰之精氣，以健脾通經(jīng)活血，或用中指按壓兩側(cè)足三里穴，此穴位為胃經(jīng)的合穴，再用兩手拇指于小腿內(nèi)側(cè)的陰陵泉穴，在小腿外側(cè)，陽(yáng)陵泉穴做自上而下，推移至三陰交穴和絕骨穴，約推于四十到五十次。推磨腰腎，將兩手掌面相對(duì)錯(cuò)熱，用手掌跟及掌面貼著腰部的兩側(cè)，腎俞穴、大腸俞穴進(jìn)行往返上下推磨，腰部有溫?zé)岣袨橐?，中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，推磨腰部可以益腎固本，有助于保持良好的睡眠，用一手拇指按壓對(duì)側(cè)手腕的神門穴，按壓到穴位周圍有明顯的酸脹感時(shí)，持續(xù)按壓三十秒，然后更換對(duì)側(cè)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 9919次

• 肝臟不好怎么調(diào)理
  病情分析：肝臟不好的人要注意調(diào)養(yǎng)，首先建議患者不要熬夜及飲酒，熬夜及飲酒是兩種最傷肝的行為；其次，建議避免食用霉變的食物以及不新鮮的食物，霉變的食物有可能會(huì)引起肝癌。最后，建議可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，過(guò)度的肥胖容易導(dǎo)致脂肪肝，使肝臟功能下降。意見(jiàn)建議：建議大家平時(shí)可以常規(guī)針對(duì)肝臟進(jìn)行體檢，肝臟本身沒(méi)有感覺(jué)，被稱為沉默的器官，通過(guò)體檢可以盡早發(fā)現(xiàn)肝臟問(wèn)題，進(jìn)而可以及時(shí)的調(diào)理及治療，避免進(jìn)展為更嚴(yán)重的肝病。
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-09-01 3303次

• 肝臟不好的癥狀
  肝臟不好的表現(xiàn)就是所謂的肝炎表現(xiàn)，它是一個(gè)相當(dāng)非特異的，有人說(shuō)很多原因?qū)е碌母闻K不好，它的表現(xiàn)都是類似的，包括沒(méi)有食欲，消化不好，渾身沒(méi)有力氣，再嚴(yán)重一點(diǎn)還會(huì)有肚子脹，會(huì)有明顯的消腫，會(huì)有眼睛發(fā)黃，甚至小便會(huì)有變化，再嚴(yán)重一點(diǎn)，甚至可能會(huì)有皮下出血等等這些表現(xiàn)，出現(xiàn)這些表現(xiàn)的時(shí)候要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院?？萍霸缇驮\。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4803次

• 脾不好按摩哪里最有效
  脾不好可以通過(guò)按摩脾俞、胃俞等穴位調(diào)節(jié)，但是沒(méi)有最有效的方法。如果脾不好，可能出現(xiàn)脾氣虧虛，會(huì)表現(xiàn)為飲食后腹脹、或者不思飲食、嘔惡噯氣、大便溏波、少氣懶言等癥狀；如果出現(xiàn)脾虛不固、失于統(tǒng)攝，則表現(xiàn)出牙齦出血或者便血，同時(shí)還會(huì)伴有胃下垂、子宮下垂、眩暈耳鳴等癥狀；由于脾虛濕濁內(nèi)蘊(yùn)，可以表現(xiàn)出肢體沉重、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-23 1499次

• 脾不好按摩哪里最有效
  脾臟是人體重要的淋巴器官，脾不好時(shí)，可通過(guò)按摩特定穴位來(lái)輔助調(diào)理，如足三里穴、三陰交穴、脾俞穴等穴位是脾不好時(shí)按摩的有效選擇。足三里穴：位于小腿外側(cè)，此穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，按摩足三里能夠增強(qiáng)脾胃功能，有助于消化和吸收，是日常保健的重要穴位
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次