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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76609次

• 燙傷了怎么快速恢復(fù)

  燙傷了想要快速恢復(fù)，可以通過保守治療、手術(shù)治療等方法修復(fù)。燙傷后應(yīng)立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進(jìn)行治療，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，其屬于醫(yī)療器械類產(chǎn)品，含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮雙成分，能夠起到主動補水和被動鎖水的效果，在滲液停止?jié)B出結(jié)束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發(fā)，還可以加快表皮細(xì)胞遷移速度，使?fàn)C傷部位無痂愈合，預(yù)防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來進(jìn)行治療。如果燙傷程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了大面積全層壞死的情況，一般需要及時去醫(yī)院就診，必要時可通過植皮手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。此外患者在燙傷恢復(fù)期間應(yīng)注意做好皮損部位的護理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時也應(yīng)做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質(zhì)，能夠減少對皮損部位的摩擦。如需了解更多醫(yī)療知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。

  

  02:18
  吳意平 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-10-09 2720次

• 胸肌拉傷怎么快速恢復(fù)
  胸肌出現(xiàn)拉傷的情況在日常生活中特別的常見，最常見于一些健身的人群當(dāng)中，比如俯臥撐或者是引體向上，而誘發(fā)出現(xiàn)了胸肌的拉傷，出現(xiàn)胸肌拉傷以后，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，尤其是患者活動上肢的時候疼痛會特別的明顯。出現(xiàn)胸肌拉傷的情況，在24小時以內(nèi)應(yīng)該先給予階段性的冷敷來進(jìn)行處理，就是用一些冰袋敷在胸肌的這個部位上，最好是每次冷敷10到15分鐘左右，一天冷敷3到4次，這樣可以很好的起到鎮(zhèn)痛，消腫的作用。過了急性期以后，局部就可以改為熱敷，用一些小毛巾或者是用一些熱水袋敷在上面就可以，可以起到消腫，促進(jìn)瘀血的吸收，緩解疼痛的作用。另外，也可以用一些活血化瘀的膏藥，比如氟比洛芬巴布膏或者是消痛貼膏來進(jìn)行治療，如果疼痛比較嚴(yán)重，局部也可以涂抹一些扶他林的軟膏來進(jìn)行緩解。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-17 2584次

• 胸肌拉傷多久恢復(fù)
  胸肌發(fā)生拉傷的情況在日常生活中非常的常見，基本上就是由于健身的過程中導(dǎo)致胸肌拉傷的情況出現(xiàn)了。胸肌拉傷了以后具體多久可以恢復(fù)和具體拉傷的嚴(yán)重程度是成正比的，如果胸肌拉傷了不是很嚴(yán)重，而且還得到有效治療了，基本上一周左右的時間就能恢復(fù)正常。而對于比較嚴(yán)重的胸肌拉傷，并且胸肌出現(xiàn)了撕裂傷，恢復(fù)的時間可能會長一些，最少也得需要一個月左右的時間才能恢復(fù)正常發(fā)生。發(fā)生胸肌拉傷的情況以后建議患者適當(dāng)?shù)膽?yīng)用消腫，舒筋活血的一類藥物來進(jìn)行輔助的治療。另外患者應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，拉傷期間先不要進(jìn)行活動，避免因為活動時損傷的部位情況加重，然后促進(jìn)恢復(fù)就可以了。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-29 4619次

• 胸肌拉傷多久恢復(fù)
  胸部肌肉拉傷之后，一般恢復(fù)的時間大約需要2-3周左右的時間。肌肉拉傷之后，首先是要注意休息。同時可以在受傷的48小時內(nèi)冷敷，受傷的48小時之后熱敷，可以同時配合活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)。如果護理得當(dāng)，一般2-3周的時間就可以恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-09 2903次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉拉傷應(yīng)及時制動休息避免加重癥狀，24小時內(nèi)冷敷收縮血管減少出血水腫，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，48小時后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，肌肉拉傷嚴(yán)重，出現(xiàn)完全斷裂時應(yīng)手術(shù)治療。意見建議：建議患者恢復(fù)期循序漸進(jìn)康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)黏連，日?；顒幼⒁夥雷o，活動前做好充分熱身，活動后做好拉伸，避免運動過量肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-29 801次

• 腰部拉傷怎么快速恢復(fù)
  可以進(jìn)行冷敷。肌肉拉傷之后要立即進(jìn)行冷處理，即用冷水沖洗局部或用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，然后用繃帶以適當(dāng)用力包裹損傷的部位防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時可以服用一些止痛止血類的藥物，24小時至48小時之后可以拆除包扎，可以促進(jìn)局部的血循環(huán)。拉傷24小時內(nèi)盡量不要坐，必須很仔細(xì)的測定受傷的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 520次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因為每個患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動量，能夠使受傷的肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次