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• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26301次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 60455次

• 腹瀉奶粉沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)嗎
  在營(yíng)養(yǎng)方面是與普通奶粉沒(méi)有什么差別的。腹瀉奶粉依然能夠補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。腹瀉奶粉主要是針對(duì)對(duì)于乳糖不耐受的嬰兒，其配方是將普通的奶粉中的乳糖其他的成分取代，把極易致敏的蛋白分解成不會(huì)致敏的短肽和氨基酸。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與普通的奶粉是沒(méi)有什么差別的，由于而腹瀉奶粉是一種不含乳糖的特別配方奶粉，適合給忌食乳糖食物的嬰兒、兒童服用的，含有嬰兒正常發(fā)育必須的維生素和礦物質(zhì)，是特別的配方奶粉，即使在新生兒期間吃這些奶粉也不必?fù)?dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，適用于嬰兒腹瀉時(shí)治療和恢復(fù)期用的。很多家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得腹瀉奶粉是不含乳糖的，是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的，但是其實(shí)腹瀉奶粉與普通的奶粉一樣，含有嬰兒時(shí)期所需要的礦物質(zhì)、維生素以及其他的營(yíng)養(yǎng)。媽媽們不必?fù)?dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，在營(yíng)養(yǎng)方面，腹瀉奶粉依然能夠提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-29 3897次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8554次

• 吃蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：吃蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)。蜂蜜屬于天然的生物飲品，含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有生物酶，多糖，多種氨基酸，多種維生素，微量元素，藥食兩用。經(jīng)常少量飲用蜂蜜水可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，增加機(jī)體抵抗力作用。還具有潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便，排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?。意見建議：每天晚上睡前服用少量的蜂蜜水，可以提高睡眠質(zhì)量。早晨起床后飲用一杯蜂蜜水，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便。糖尿病的人群不宜飲用。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-01 1002次

• 快餐沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：快餐有營(yíng)養(yǎng)，但營(yíng)養(yǎng)成分低?？觳鸵话愣际歉哂椭?、高鹽分、高糖分、大量調(diào)味料、低纖維的食物，含較多的人工添加劑，快捷供應(yīng)能量，色香味刺激食欲，快餐易食，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)有欠均衡，熱量供應(yīng)過(guò)量，鹽分供應(yīng)過(guò)多等。并不是說(shuō)快餐沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，各種調(diào)味品以及添加劑的添加使得營(yíng)養(yǎng)成分大大減少了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變低了而已。意見建議：平時(shí)吃快餐可以選擇蛋白質(zhì)類的純牛奶、醬牛肉和雞蛋；碳水化合物類的面包、包子、粥、烙餅；礦物質(zhì)和維生素豐富的小西紅柿、小黃瓜、水果等。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-12 2306次

• 母乳有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
  母乳有營(yíng)養(yǎng)，一般是寶寶較好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，而且還可以促進(jìn)腦發(fā)育、增強(qiáng)腸胃抵抗力、增強(qiáng)抵抗力的作用。1、促進(jìn)腦發(fā)育：母乳中的脂肪球小，且含有多種消化酶，加上小孩吮吸乳汁時(shí)分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。由于大腦的發(fā)展對(duì)人體的存活至關(guān)重要。而母乳中的乳糖和不飽和脂肪酸對(duì)于寶寶腦發(fā)育有促進(jìn)作用。2、增強(qiáng)腸胃抵
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-18 4296次

• 成品的檸檬蜂蜜還有營(yíng)養(yǎng)嗎
  成品的檸檬蜂蜜一般情況下有營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)食用，可以幫助緩解便秘。成品的檸檬蜂蜜是把檸檬切成薄片，在無(wú)水、無(wú)油、干凈的玻璃罐里放一層檸檬片，再放一層蜂蜜，這樣會(huì)使檸檬蜂蜜保存的時(shí)間更長(zhǎng)，對(duì)于檸檬和蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有破壞，檸檬和蜂蜜中都含有大量的維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，檸檬蜂蜜在使
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 126次