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韌帶損傷能動(dòng)嗎

女, 59歲

2020-09-01 1821次

病情描述:

韌帶損傷能動(dòng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

輕微的韌帶損傷是可以活動(dòng)的,但是一般要減少活動(dòng)量,注意休息。如果韌帶斷裂或者韌帶撕裂可以活動(dòng),但是關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)受到影響,需要通過手術(shù)進(jìn)行修復(fù)。

意見建議:

預(yù)防韌帶損傷,首先在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要做好熱身動(dòng)作,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行長時(shí)間的牽拉動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn),注意勞逸結(jié)合。韌帶損傷后應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療。

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