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• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4173次

• 睡覺(jué)頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無(wú)法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺(jué)姿勢(shì)、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺(jué)時(shí)頸椎疼痛，而白天頸椎并無(wú)不適，應(yīng)首先通過(guò)調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺(jué)姿勢(shì)進(jìn)行改善。建議平臥時(shí)枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時(shí)改變姿勢(shì)，平時(shí)生活中減少低頭時(shí)間，多做拉伸動(dòng)作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時(shí)可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無(wú)變化，骨質(zhì)有無(wú)異常。

  

  01:36
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 5441次

• 早上睡覺(jué)起來(lái)頸椎痛怎么辦
  早上睡覺(jué)起來(lái)如果有頸椎疼痛：一是要注意保護(hù)頸椎部位，避免頸椎部位過(guò)度受力的活動(dòng)，避免受涼和頸椎部位反復(fù)的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛癥狀的加重，最好行頸椎部位制動(dòng)來(lái)促進(jìn)頸椎疼痛的恢復(fù)。二是在疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀，必要時(shí)可以加用針灸等理療的治療來(lái)解除頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態(tài)和促進(jìn)炎性水腫的吸收消退，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)頸椎部疼痛以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致頸椎疼痛癥狀的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 2546次

• 睡覺(jué)起來(lái)眼睛干澀
  睡醒覺(jué)之后感覺(jué)眼睛干澀，考慮是由于瞼裂閉合不全造成的角筋膜暴露干燥，由于睡覺(jué)的時(shí)候眼皮沒(méi)有完全閉好，露出一條縫，導(dǎo)致暴露在空氣中的角膜和結(jié)膜發(fā)生干燥，這種情況一般不會(huì)有大的危害，不用過(guò)于緊張，如果只是偶爾出現(xiàn)，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液，來(lái)促進(jìn)干燥的角結(jié)膜上皮，修復(fù)通常幾個(gè)小時(shí)就會(huì)緩解。如果經(jīng)常發(fā)生，可以在睡前涂紅霉素眼膏，讓油性的眼膏覆蓋在角膜和結(jié)膜表面。這樣即使睡覺(jué)時(shí)眼皮沒(méi)有完全閉好，也不會(huì)直接讓角膜和結(jié)膜接觸到外界的空氣，從而就不會(huì)引起暴露干燥了，第二天早上睡醒之后就不會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀了，如果眼瞼閉合不全，面積比較大，這樣的情況就需要到醫(yī)院的眼科面診檢查一下，看看是否有神經(jīng)麻痹等原因造成，可以給予神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，促進(jìn)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 15520次

• 睡覺(jué)起來(lái)頸椎痛怎么辦
  病情分析：睡覺(jué)醒來(lái)起床時(shí)發(fā)現(xiàn)頸椎出現(xiàn)了疼痛感，首先要考慮是否在夜間睡覺(jué)時(shí)，枕頭不適合自己的頭部和頸椎。由于枕頭過(guò)高或過(guò)低會(huì)影響到頸椎的正常姿勢(shì)，所以會(huì)感到特別的疼痛。俗稱(chēng)偽落枕首先要注意自己的枕頭不要太硬，也不要太軟，適合自己的頸部為最佳枕頭，可以口服洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。意見(jiàn)建議：平時(shí)生活中要多注意休息，不要過(guò)于的勞累，及時(shí)的加減衣物，注意保暖，預(yù)防感冒，不要受涼，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，當(dāng)然，患者在平時(shí)生活中，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶(hù)外的體育活動(dòng)等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-17 2102次

• 睡覺(jué)起來(lái)眼睛腫了怎么辦
  眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺(jué)的姿勢(shì)都有關(guān)，建議睡前不要喝太多的水。一般來(lái)講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫。 按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán),有效減少腫脹。在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-14 4201次

• 睡覺(jué)起來(lái)口臭嚴(yán)重怎么辦？
  患者睡覺(jué)起來(lái)之后有口臭現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候我們可以刷牙，可以漱口，刷牙可以用普通的牙膏，也可以用具有清新口氣作用的這種牙膏去刷牙，可以用清水漱口，也可以用具有清新口氣作用的漱口水去漱口，一般來(lái)說(shuō)，口臭就能夠得到控制。因?yàn)橥砩纤X(jué)的時(shí)候基礎(chǔ)代謝率比較低，唾液分泌減少，口腔自潔作用受到抑制，所以食物殘?jiān)?，脫?/div>

  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 210次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦
  患者睡覺(jué)起來(lái)脖子疼一般可通過(guò)熱敷、艾灸、藥物等方式進(jìn)行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有關(guān)好窗戶(hù)、沒(méi)有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)不暢時(shí)，可影響周?chē)难?，使患者出現(xiàn)上述情況，一般可通過(guò)熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次