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來月經(jīng)可以泡腳么

女, 31歲

2019-05-30 1713次

病情描述:

來月經(jīng)可以泡腳么

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)可以泡腳,建議用溫水泡腳,泡腳有利于促進(jìn)血液循環(huán),使經(jīng)血流出通暢,緩解痛經(jīng),還可以促進(jìn)睡眠。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,多喝溫水。多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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