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來(lái)月經(jīng)可以跑800米嗎

女, 43歲

2019-05-28 5024次

病情描述:

來(lái)月經(jīng)可以跑800米嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來(lái)月經(jīng)不可以跑800米,月經(jīng)期間盆腔處于高度充血狀態(tài),劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、引起腹痛,有增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn),

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,避免劇烈運(yùn)動(dòng),勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲。保持外陰清潔,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。

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