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• 糖尿病人能喝牛奶嗎

  糖尿病患者可以喝牛奶，但最好喝脫脂牛奶。如果糖尿病患者合并高脂血癥，盡量喝脫脂牛奶，因?yàn)槿Ｄ炭稍黾友迥懝檀己偷兔芏戎鞍椎乃?，糖尿病患者需要將血脂水平控制在更?yán)格的范圍內(nèi)，如果糖尿病患者沒有心腦血管病的并發(fā)癥，需要將低密度血膽固醇控制在小于2.6mmol/L以下，如果糖尿病患者伴有頸動(dòng)脈斑塊，或者是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，腦梗塞、腎或雙下肢動(dòng)脈的斑塊等等，需要將低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下，所以糖尿病患者能喝牛奶，但盡量喝脫脂牛奶以減少糖尿病患者伴發(fā)高脂血癥，同時(shí)糖尿病患者喝牛奶，選擇無(wú)糖牛奶，因?yàn)楹秋嬃?，?huì)增加血糖值，造成血糖的波動(dòng)。

  

  01:37
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-06 11108次

• 糖尿病病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有好處嗎

  糖尿病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常重要的。生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達(dá)。肌肉系統(tǒng)發(fā)達(dá)的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因?yàn)榧∪馐怯锰堑拇髴簦绻∪夂芏?，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外運(yùn)動(dòng)也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過(guò)運(yùn)動(dòng)，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運(yùn)動(dòng)的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們有個(gè)要求，就是一周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 3370次

• 糖尿病病人喝牛奶有什么好處
  ?牛奶是非常適合糖尿病人飲用的一種食品，含有大量的水分，豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素以及適量的脂肪，能給糖尿病病人提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，但對(duì)血糖、血脂影響又不大，另外值得指出的是中國(guó)人普遍缺鈣，進(jìn)入中老年后缺鈣現(xiàn)象加重。得了糖尿病后缺鈣的問題就更加顯著，老年糖尿病病人骨質(zhì)疏松，甚至造成骨折的情況相當(dāng)普遍，所以補(bǔ)鈣是糖尿病病人所必須的。牛奶中含有豐富的鈣鹽，每天吃兩瓶。牛奶對(duì)鈣的補(bǔ)充有很大的意義，現(xiàn)在很多學(xué)者主張吃藥補(bǔ)鈣，不如喝純牛奶，每天一斤牛奶補(bǔ)鈣足矣，所以提倡糖尿病病人喝牛奶，一般用作早餐，需要注意的是糖尿病人喝奶時(shí)不能加糖，當(dāng)然家人還是可以的，所以糖尿病人喝牛奶是有很多好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-08 7687次

• 糖尿病喝牛奶
  糖尿病是可以喝牛奶的。牛奶雖然對(duì)糖尿病沒有治療作用，但是對(duì)病情是有一定輔助療效的。牛奶中含有大量的水分，豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，以及適當(dāng)?shù)闹?，能給糖尿病的病人提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，且對(duì)血糖、血脂沒有太大的影響。另外得了糖尿病后缺鈣的問題更加顯著。老年糖尿病人骨質(zhì)疏松，甚至造成骨折的情況也是相當(dāng)普遍，所以補(bǔ)鈣是糖尿病人所必須的。牛奶中含有豐富的鈣鹽，每天吃兩瓶半磅的牛奶，對(duì)鈣的補(bǔ)充是有很大意義?，F(xiàn)在多數(shù)學(xué)者主張吃藥補(bǔ)鈣，不如喝牛奶補(bǔ)鈣。每天五百克牛奶補(bǔ)鈣足矣。提倡糖尿病人喝牛奶，一般做早餐或者是加餐食譜。不建議晚上睡前喝牛奶。糖尿病人喝牛奶不能加糖。當(dāng)然像木糖醇或其他甜味劑是可以的。因此糖尿病病人可以適度地飲用純牛奶或者低脂牛奶。另外每天不要超過(guò)兩杯，總量應(yīng)控制在450毫升左右為佳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-23 24399次

• 得糖尿病喝牛奶嗎
  糖尿病人是可以喝牛奶的，但是要適量，不要喝得過(guò)多，另外糖尿病人飲食盡量要清淡，多吃些新鮮的蔬菜，水果也要少吃，可以吃一些含糖量較低的水果，比如火龍果，另外要按時(shí)吃降血糖的藥物，將血糖控制在正常的范圍內(nèi)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-08 2102次

• 糖尿病可以喝牛奶嗎
  糖尿病患者是可以適量喝牛奶的，牛奶的含糖量并不高，因?yàn)槿轭惍?dāng)中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促進(jìn)鈣吸收的作用，這對(duì)于糖尿病患者是非常重要的。如果糖尿病患者想喝牛奶的話，建議可以適當(dāng)?shù)暮鹊椭Ｄ?，牛奶可供給身體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3104次

• 糖尿病喝牛奶
  糖尿病是可以喝牛奶的。牛奶雖然對(duì)糖尿病沒有治療作用，但是對(duì)病情是有一定輔助療效的。牛奶中含有大量的水分，豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，以及適當(dāng)?shù)闹?，能給糖尿病的病人提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，且對(duì)血糖、血脂沒有太大的影響。另外得了糖尿病后缺鈣的問題更加顯著。老年糖尿病人骨質(zhì)疏松，甚至造成骨折的情況也是相當(dāng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 889次

• 糖尿病人喝牛奶嗎
  糖尿病人是可以喝牛奶的，但是我們對(duì)牛奶的種類的選擇，以及牛奶量的控制還是有所要求。首先，在五花八門的牛奶的種類里面，我們推薦糖尿病人只喝純牛奶，一定是不含糖的牛奶。特別是一些乳制品、酸奶等，包括一些添加了糖的牛奶、鮮牛奶，我們都是不推薦糖尿病人去喝的。其次，糖尿病人喝牛奶的量是需要控制的。在能夠正常
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 146次