問月經(jīng)來了可以吃蘋果嗎
病情描述:
月經(jīng)來了可以吃蘋果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)來了可以吃蘋果,蘋果是中性水果,不屬于寒涼食物,蘋果里含有大量的維生素c和微量元素,食用后能增強機體免疫力,還能促進消化,建議吃常溫下的新鮮的蘋果,不要放在冰箱里儲存,以免食用后著涼引起經(jīng)血流出不暢,痛經(jīng)。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,防止引起月經(jīng)量增加,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,月經(jīng)期間不要盆浴,禁止性生活,保持心情舒暢。
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月經(jīng)來了可以拔牙齒嗎月經(jīng)期由于凝血因子缺少,所以說拔牙后相對來說容易出血,另外月經(jīng)期女性患者,一般抵抗力比較低,相對來說容易感染,還有一個就是月經(jīng)期女性患者,她的疼痛感覺往往比較明顯,就是痛閾降低,所以說我們一般不建議,女性患者在這個時候拔牙,但是如果她找的大夫水平比較高,可以做到無痛微創(chuàng)拔除,或者這個患者,她當(dāng)時的情況確實比較緊急,月經(jīng)期也不是絕對的禁忌癥,也是可以拔牙的,只要把無痛微創(chuàng)這方面做好,就可以了,就是要快而不痛。
01:27 -
空腹可以吃蘋果嗎?空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,但是吃蘋果也有一定講究的,早晨空腹時間吃蘋果,會給身體帶來許多好處,比如:第一,清潔口腔,蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸,這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象,能夠有效的清除細菌、病毒,從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c,空腹吃蘋果有利于牙齒的健康,能讓整個口腔保持口氣清新,可以提高口腔整體的健康水平。第二,防治便秘,其實蘋果能夠更好的防治便秘,因為蘋果中含有豐富的果膠,這些果膠可以促進胃腸蠕動,促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素,能夠起到排毒的作用,這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三,能減肥,因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?,而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感,就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物,從而能夠達到減肥的功效。第四,防止皮膚衰老,因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素,常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì),這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果,所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五,蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素,這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能,有防治疾病的功效。
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月經(jīng)來了可以吃蘋果嗎女性在月經(jīng)來潮期間當(dāng)然可以吃蘋果,但建議要吃常溫的蘋果,最好不要吃冰箱冷凍的蘋果,這是因為冷凍的蘋果可能會因為寒涼的刺激,而導(dǎo)致腸道或者子宮的收縮痙攣,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良表現(xiàn)。但普通常溫的蘋果主要是補充女性的維生素和微量元素,這時候不會影響月經(jīng)血的排出,更不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以無論是在月經(jīng)來潮期間還是在非月經(jīng)期,女性都可以正常吃蘋果來補充身體的營養(yǎng)元素。同時在月經(jīng)來潮以后,有些女性會有腹脹、便秘表現(xiàn),這時候還可以多吃蘋果來促進腸道蠕動。語音時長 01:10”
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月經(jīng)來了能吃蘋果嗎月經(jīng)來了是可以吃蘋果的,吃蘋果并不會影響月經(jīng)。蘋果的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),氨基酸,多種礦物質(zhì),維生素,纖維素等成分,能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),增強免疫力。吃蘋果可以促進胃腸道的蠕動,有助于消化,緩解便秘。在來月經(jīng)的時候吃水果方面沒有什么特殊的限制,只要不是涼的水果,常溫的水果都可以吃。在飲食方面不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物,這些食物會刺激胃腸道出現(xiàn)惡心,腹瀉等癥狀,就會影響月經(jīng)。語音時長 01:11”
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月經(jīng)來了能吃蘋果嗎病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃蘋果的,吃蘋果并不會影響月經(jīng),但是吃蘋果時候一定要注意吃常溫的,不能吃涼的。蘋果可以為機體提供營養(yǎng),吃蘋果能夠促進胃腸道的蠕動,有助于消化。意見建議:吃蘋果的時候也要注意不要吃果核的,蘋果核有一定的毒性,容易導(dǎo)致頭痛頭暈。也不要和海鮮一起食用的,會影響海鮮里面的高蛋白吸收。
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月經(jīng)可以吃蘋果嗎蘋果是屬于普通的常見水果,主要是補充女性身體內(nèi)的維生素,糖分以及微量元素等。而蘋果并沒有活血化瘀或者其他的作用,所以通常在月經(jīng)期就可以吃蘋果,因為吃蘋果以后并不會影響月經(jīng)血的排出,也不會引起其他不適表現(xiàn)。
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月經(jīng)來了能吃蘋果嗎月經(jīng)來了是可以吃蘋果的,吃蘋果并不會影響月經(jīng)。蘋果的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),氨基酸,多種礦物質(zhì),維生素,纖維素等成分,能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),增強免疫力。吃蘋果可以促進胃腸道的蠕動,有助于消化,緩解便秘。在來月經(jīng)的時候吃水果方面沒有什么特殊的限制,只要不是涼的水果,常溫的水果都可以吃。在飲食方面
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月經(jīng)來了能吃蘋果嗎月經(jīng)是女性生理周期的一部分,而在此期間,可以適量食用蘋果。蘋果富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,對經(jīng)期女性有益,可以適量食用。蘋果含有豐富的維生素C,有助于增強免疫力,對經(jīng)期女性尤為重要,因為她們在這段時間內(nèi)身體較為虛弱,容易感染。蘋果中含有的
