問如何治療余光恐懼癥
病情描述:
如何治療余光恐懼癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
余光恐懼癥是指一個人會害怕自己的余光,對余光注意到旁邊的人或者物體心存恐懼。對自己的余光感到恐怖,只要發(fā)現(xiàn)余光出現(xiàn)了,就想去控制,想通過某些方式讓其消除。余光恐懼癥是一種兼具強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥兩種特點的心理障礙,需通過心理咨詢和心理治療的方式進(jìn)行調(diào)整。通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念,學(xué)會悅納自己,培養(yǎng)自己的信心。
意見建議:
為你推薦
-
耳石癥如何治療耳石癥的治療,目前公認(rèn)的方式,就是手法復(fù)位治療,還有機(jī)器復(fù)位治療。目前我們醫(yī)院有耳石復(fù)位機(jī)器,可以給大家進(jìn)行系統(tǒng)地治療,耳石癥通過我們特征性的,眼震判斷,來判斷它是在什么位置什么類型。通過機(jī)器進(jìn)行復(fù)位,目前來說耳石癥復(fù)位治療的效果,還是很好的,但是盡管我們做了,耳石復(fù)位治療以后,眩暈消失了,但是我們還要注意,首先要避免劇烈的頭部運動,包括劇烈的,甩頭、低頭、控頭等動作。而且還要避免在近期內(nèi),做治療牙齒或者說染發(fā)等,這樣子的長時間固定頭位的動作,而且至少在一周內(nèi),避免進(jìn)行游泳開車,等這樣的動作,這樣的話,能夠避免引起耳石的一個再發(fā)。
01:18 -
強(qiáng)迫癥如何治療強(qiáng)迫癥從我們專業(yè)角度來說,它確實是病程很長容易反復(fù),治療起來,確實比較麻煩的一個疾病。有的時候確實是要求很,我們叫綜合治療的一個模式,什么叫綜合治療呢,第一個藥物治療這是必須的,它對改善大腦的,一些神經(jīng)遞質(zhì)的功能,非常非常重要。另外一個,綜合治療另外一部分,很重要的一部分就是心理治療,為什么說心理治療對他非常重要。有的病人就是早上一睜眼,最重的時候他抬哪條腿都要想,不知道邁哪條腿好,到底邁左腿好右腿好,這個時候其實內(nèi)心是沖突的,因為我們就一個左腿一個右腿,邁哪個都可以,他不知道邁哪個好,內(nèi)心這時候就是很沖突。所以心理治療,我們主要探討他這個內(nèi)心的沖突,去解決他的內(nèi)心沖突,其實對他的治療,也會非常非常有效,所以從這個方面來說,藥物和心理兩方面都非常重要,需要有機(jī)地結(jié)合在一塊,如果偏頗一塊,有些人就說我光用一些藥物行嗎,其實效果也不好。有些人說我強(qiáng)迫癥,我光去做心理治療好嗎,也不好,所以從我的專業(yè)角度,我認(rèn)為他是,這兩個必須有機(jī)的結(jié)合起來,少一個我覺得,都是效果不是說特別好。
01:29 -
頸椎病與余光恐懼癥如何治療頸椎病和余光恐懼癥二者之間是有明顯的區(qū)別的,余光恐懼癥是屬于心理功能障礙的一種,需要到心理科進(jìn)行咨詢,進(jìn)行治療,對于產(chǎn)生的癥狀可以積極的進(jìn)行對癥處理。但是頸椎病不一樣了,不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的,頸椎病治療方法的選擇主要還是根據(jù)頸椎病的具體類型,頸椎病發(fā)展的嚴(yán)重程度來采取不同的治療方法。對于脊髓型頸椎病一定要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,并且手術(shù)是唯一的治療方法,對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病,對于食管型頸椎病也是要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的,對于頸型頸椎病積極的進(jìn)行保守治療就可以了,一定要端正頸部姿勢,加強(qiáng)保暖,避免受涼,定時改變姿勢,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,針灸理療,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行對癥處理。語音時長 01:16”
-
廣場恐懼癥如何治療廣場恐懼癥它的治療包括了一般心理治療、認(rèn)知行為治療和藥物治療三個方面。第一、一般心理治療,它包括了心理教育,保證和支持療法,它的目的就是減輕患者預(yù)期的焦慮,讓患者重新進(jìn)入這個害怕的場所,它需要和認(rèn)知行為治療聯(lián)合應(yīng)用,效果會更好。第二、認(rèn)知行為療法,在沒有驚恐發(fā)作的廣場恐懼癥的認(rèn)知行為治療當(dāng)中,暴露療法常常是有效的,先和患者解釋疾病的認(rèn)知模式,運用病人的個別癥狀,來說明惡性循環(huán)是怎么維持癥狀的,比方一個人在公交車上會感到胸悶、心慌,這是一個生理癥狀。第二天,他就不坐公交車了,他就是步行上班,這是一種回避行為,而且癥狀加重,要求家人送他,這是一種陪伴行為來回避癥狀,持續(xù)越來越擔(dān)心在車上會暈倒或者是發(fā)病沒有人幫助,所以形成了一個惡性循環(huán)。通過這個解釋,讓患者認(rèn)識到如果打斷了這種讓癥狀持續(xù)的惡性循環(huán),恐懼癥就會慢慢的消退,然后指導(dǎo)患者想象害怕的那種場景,鼓勵他進(jìn)入這個場景,進(jìn)行現(xiàn)場的暴露,逐漸進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練,使病人產(chǎn)生有自信心,來面對這種回避情景,減輕焦慮,達(dá)到一個滿意的治療效果。第三、藥物治療,抗焦慮藥像阿普唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等等,或者是抗抑郁藥,舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等等。語音時長 2:16”
-
頸椎病與余光恐懼癥如何治療病情分析:一般兩種疾病必須要分開兩個科來治療。頸椎病一般可以找骨科或者康復(fù)醫(yī)學(xué)科給予口服藥物、物理治療或者針灸推拿療法來處理。余光恐懼癥必須要找精神心理??苼響?yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬锘蛘咝睦磔o導(dǎo)來治療。意見建議:建議到有精神心理科的綜合性醫(yī)院來治療,如果情況嚴(yán)重可以考慮住院治療。平時注意多點休息,避免失眠,避免長期低頭伏案工作,注意適當(dāng)做頸部功能鍛煉或者體育鍛煉。
-
密集恐懼癥如何治療病情分析:密集恐懼癥的主要表現(xiàn)是接觸大量的人群或者在封閉的場所內(nèi),會出現(xiàn)心慌,氣短,呼吸不暢,自我感覺不能呼吸,胸悶,心憋脹的疼痛,大量出汗,緊張不安,心跳加快,感覺心臟馬上要跳出來,瀕死感,在人少地方或者空敞的場所沒有以上表現(xiàn),就叫密集恐懼癥。意見建議:密集恐懼癥的治療,主要是暴露療法,也就是少量多次的接觸人群,慢慢隨著自己的適應(yīng)能力,克服恐懼,如果出現(xiàn)緊張,心慌,瀕死感,可以臨時服用抗焦慮藥,勞拉西泮片,以上藥物供參考。
-
廣場恐懼癥如何治療廣場恐懼癥它的治療包括了一般心理治療、認(rèn)知行為治療和藥物治療三個方面。第一、一般心理治療,它包括了心理教育,保證和支持療法,它的目的就是減輕患者預(yù)期的焦慮,讓患者重新進(jìn)入這個害怕的場所,它需要和認(rèn)知行為治療聯(lián)合應(yīng)用,效果會更好。第二、認(rèn)知行為療法,在沒有驚恐發(fā)作的廣場恐懼癥的認(rèn)知行為治療當(dāng)中,暴露療
-
如何緩解社交恐懼癥社交恐懼癥的病人一般表現(xiàn)為不敢和陌生人說話、說話時會臉紅、心跳加快、不敢到人多的場合發(fā)言。該怎么緩解這種情況?首先要用心理治療,一般有社交恐懼癥的病人,性格都比較內(nèi)向,從小會有自卑心理,可能和成長環(huán)境有一定的關(guān)系,父母會比較強(qiáng)勢,從小對孩子管教比較嚴(yán)格,認(rèn)為患者什么都干不好,導(dǎo)致患者不愿意見人,不敢
