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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 4004次

• 如何快速治拉肚子

  拉肚子也就是腹瀉，雖然在臨床上很常見，但是出現(xiàn)腹瀉的情況可大可小，不能忽視。如果是由于飲食不當(dāng)引起的，一般隨著飲食物的逐漸消化，或者是通過嘔吐把食物吐出來，腹瀉的情況也會(huì)好轉(zhuǎn)；如果是由于受涼引起的腹瀉，可以拿熱水袋放在肚臍部位，或者喝熱水會(huì)有所緩解。但如果是細(xì)菌感染，或者是病毒感染引起的腹瀉，就需要及時(shí)判斷腹瀉的種類，確定相應(yīng)的治療方案了。針對(duì)快速治療腹瀉，臨床上常用小檗堿來治療，可以起到抑菌的作用，快速止痛止瀉。像立可安復(fù)方木香小檗堿片，可以和多種治療胃腸道的藥物聯(lián)合使用，達(dá)到快速緩解腹瀉的目的，一般可以在服用后30分鐘左右起效。同時(shí)，平常容易拉肚子的人群，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，與飲食習(xí)慣，切忌貪涼。

  

  01:34
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-02-08 20213次

• 發(fā)燒拉肚子渾身酸痛
  發(fā)燒拉肚子，考慮可能是有身體虛弱和肌肉短暫性的缺血缺氧。建議患者注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣，補(bǔ)血的藥進(jìn)行調(diào)理，改善血液循環(huán)和肝功能的狀態(tài)。注意加強(qiáng)身體的功能活動(dòng)鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣和自然的一些體制，保持良好的生活狀況。并且在近期也要避免一些不易消化的食物的攝入，建議患者要多注意休息，避免勞累。建議患者在日常生活方面也要保持樂觀的心態(tài)，尤其在休息方面要早睡早起，避免熬夜，而且在夜間一定要蓋好被子，避免著涼，導(dǎo)致酸痛的身體加重。并且建議患者可以使用氟哌酸進(jìn)行調(diào)理拉肚子的現(xiàn)象，如果發(fā)燒高燒一直持續(xù)不退建議可以吃一些退燒藥，或者是去醫(yī)院進(jìn)行打點(diǎn)滴輸液進(jìn)行治療，建議患者多喝熱水。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9501次

• 拉肚子渾身酸痛無力
  拉肚子渾身酸痛無力，是拉肚子期間出現(xiàn)的一種非常正常的反應(yīng)。一般是由于腹瀉脫水導(dǎo)致的電解質(zhì)功能紊亂引起的，渾身出現(xiàn)了酸痛無力的情況。另外，就是由于拉肚子，使人覺得特別的虛脫，而引起的這種不舒服的感覺。一般建議，患者在拉肚子期間不要吃多纖維的蔬菜或者是水果，多纖維的蔬菜不利于人體的消化。如果拉肚子的時(shí)候吃這些蔬菜不但不利于身體健康，還會(huì)加重拉肚子的情況。一般比較常見的這類蔬菜，主要有芹菜、菠菜、木耳、香菇、竹筍等等。如果腹瀉的時(shí)間超過了一周，就是與腸炎有直接的關(guān)系，需要從腸炎的治療方面進(jìn)行根治，飲食方面也要注意加以控制，這種感覺便會(huì)消失。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 27089次

• 發(fā)燒拉肚子渾身酸痛
  出現(xiàn)腹瀉，發(fā)熱，全身酸痛的癥狀，一般是由于感染所引起的，患者通過飲食不潔的食物或者是機(jī)體免疫力低下等，可導(dǎo)致細(xì)菌或者是病毒入侵腸道，引起腹瀉發(fā)熱等全身的癥狀。 此時(shí)最關(guān)鍵的治療是要進(jìn)行抗感染以及對(duì)癥補(bǔ)液退熱治療，補(bǔ)充水和電解質(zhì)，防止水電解質(zhì)酸堿失衡，防止脫水所引起的低血容量性休克，甚至引起機(jī)體器官功能衰竭，口服思密達(dá)和金雙歧保護(hù)胃腸道粘膜，防止腸道的菌群失調(diào)。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3203次

• 拉肚子發(fā)燒渾身酸痛怎么辦
  病情分析：拉肚子發(fā)燒渾身酸痛，考慮存在急性腸炎的情況。大多是因?yàn)檫M(jìn)食不潔食物或細(xì)菌、病毒感染引起。意見建議：出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就診，完善大便常規(guī)加潛血、血常規(guī)加CRP化驗(yàn)，明確為細(xì)菌感染或病毒感染所致，指導(dǎo)進(jìn)一步用藥。若腹瀉引起脫水，可能需要補(bǔ)液、補(bǔ)充電解質(zhì)等治療。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

  2019-03-17 2501次

• 拉肚子渾身酸痛無力
  拉肚子渾身酸痛無力，是拉肚子期間出現(xiàn)的一種非常正常的反應(yīng)。一般是由于腹瀉脫水導(dǎo)致的電解質(zhì)功能紊亂引起的，渾身出現(xiàn)了酸痛無力的情況。另外，就是由于拉肚子，使人覺得特別的虛脫，而引起的這種不舒服的感覺。一般建議，患者在拉肚子期間不要吃多纖維的蔬菜或者是水果，多纖維的蔬菜不利于人體的消化。如果拉肚子的時(shí)候
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 184次

• 拉肚子發(fā)低燒全身酸痛
  拉肚子即腹瀉，腹瀉發(fā)低燒，全身酸痛可能是胃腸型感冒、急性胃腸炎等原因引起，需根據(jù)不同病因針對(duì)性治療。1、胃腸型感冒：胃腸型感冒可能是感染鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒等原因引起，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能障礙，出現(xiàn)腹瀉、腹瀉發(fā)低燒以及全身酸痛等不適癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用藿香正氣水、蒙脫石散等藥物進(jìn)行緩解。2、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-27 146次