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• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚(yú)等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會(huì)出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會(huì)有遺精、陽(yáng)痿、早泄。

  

  01:54
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 3063次

• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過(guò)以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對(duì)貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29943次

• 什么東西補(bǔ)氣血
  在臨床上有很多的方法可以補(bǔ)氣血，大致有以下幾個(gè)方面：1，從食物的角度補(bǔ)益氣血，常見(jiàn)的食物能夠補(bǔ)氣血的有黑芝麻、木耳、銀耳、赤小豆、烏梅、桃仁、杏仁、薏米以及花生皮、紅小豆或者是紅糖、紅枸杞、大棗等等，都是有補(bǔ)益氣血的作用，這些都是食物，在平時(shí)的日常生活中可以食用，并且能夠提高人體的免疫力，有助于紅細(xì)胞的上升等等。2，對(duì)于補(bǔ)氣血的藥物，補(bǔ)氣血藥物可分為中藥和中成藥兩種形式。中藥一般會(huì)選擇黃芪，肉桂，黨參，人參，桂枝以及當(dāng)歸等藥物。而中成藥會(huì)選擇氣血雙補(bǔ)口服液以及復(fù)方阿膠漿，驢膠補(bǔ)血沖劑，十全大補(bǔ)湯，八珍顆粒等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 52168次

• 吃什么補(bǔ)氣血
  氣血不足的患者首先可以口服那些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥、中成藥制劑等來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血。比如說(shuō)可以采用八珍湯、歸脾湯等來(lái)進(jìn)行加減治療，需要在專科大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證選方治療。另外，飲食上也可以進(jìn)食那些富有營(yíng)養(yǎng)、容易消化吸收的食物來(lái)補(bǔ)益氣血，比如說(shuō)瘦肉，魚(yú)類，豆類，大棗，桂圓，山藥等。出現(xiàn)了氣血虧虛的患者建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因并進(jìn)行干預(yù)治療?；颊弑救艘矐?yīng)該作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，注意保暖，調(diào)節(jié)好情緒，戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-03 2754次

• 怎樣補(bǔ)氣血
  病情分析：患者可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充氣血，比如平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補(bǔ)充鐵質(zhì)，鈣質(zhì)的，以及維生素c的食物。也可以通過(guò)藥物來(lái)幫助調(diào)理，比如八珍丸顆粒，對(duì)于氣血兩虛是有作用的。而人參養(yǎng)榮丸也是有益氣補(bǔ)血，養(yǎng)心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補(bǔ)丸，對(duì)于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見(jiàn)建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時(shí)候，建議您一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下來(lái)使用藥物治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-21 4204次

• 什么水果補(bǔ)氣血
  病情分析：紅棗、桂圓、桑葚等水果具有較好的補(bǔ)氣血的效果，這類水果即可直接食用，也可泡水代茶飲，還可用于烹飪，都具有較好的補(bǔ)氣血效果。意見(jiàn)建議：輕微的氣血不足，建議以食補(bǔ)為主，特別是氣血不足的女性，適合多吃具有補(bǔ)氣血功效又富含維生素和鐵的水果較好，食用時(shí)注意避免食用腐壞變質(zhì)的水果，如果癥狀較重則需要服用氣血雙補(bǔ)丸、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)氣血的藥物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-08 3410次

• 什么東西補(bǔ)氣血
  在臨床上有很多的方法可以補(bǔ)氣血，大致有以下幾個(gè)方面：1，從食物的角度補(bǔ)益氣血，常見(jiàn)的食物能夠補(bǔ)氣血的有黑芝麻、木耳、銀耳、赤小豆、烏梅、桃仁、杏仁、薏米以及花生皮、紅小豆或者是紅糖、紅枸杞、大棗等等，都是有補(bǔ)益氣血的作用，這些都是食物，在平時(shí)的日常生活中可以食用，并且能夠提高人體的免疫力，有助于紅細(xì)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 5793次

• 什么東西補(bǔ)氣血效果最好
  并沒(méi)有補(bǔ)氣血效果最好的東西，一般情況下雞蛋、紅棗、氣血雙補(bǔ)丸、八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸等食物和藥物補(bǔ)氣血，一旦身體出現(xiàn)異常，需要立即就醫(yī)。1、雞蛋：含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等，能夠維持機(jī)體的正常生理活動(dòng)，還可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)補(bǔ)氣血有幫助。2、紅棗：含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白生成，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次