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早上喝黑咖啡能減肥嗎

女, 65歲

2019-01-14 7192次

病情描述:

早上喝黑咖啡能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

黑咖啡有利尿的作用,對減肥是有幫助的。肥胖患者應(yīng)當(dāng)控制飲食,增加體力活動和體育運(yùn)動,并須做到持之以恒,才能將體重下降以達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律,飲食上以低熱量,低脂,低鹽為主,少吃零食和甜食。

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