問背痛怎么辦
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背痛怎么辦
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腰酸背痛怎么辦腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。
02:12
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 40602次
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腰酸背痛怎么緩解腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。
01:42
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 6799次
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背痛怎么辦背痛常見的原因是慢性腰肌勞損。慢性腰肌勞損是臨床的常見病也是多發(fā)病，發(fā)病原因較多。主要的癥狀是腰部疼痛、日間勞累加重、休息后可減輕。日積月累可使肌纖維變性，甚至出現(xiàn)少量的撕裂形成瘢痕和纖維索條甚至粘連，遺留長期慢性腰疼。治療上可口服活血化瘀的藥物，疼痛部位可外敷膏藥，可口服布洛芬、塞來昔布、扶他林等消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以服用腰痛寧膠囊，平時注意休息，避免勞累。語音時長 1:07”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-09-01 7509次
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肺癌背痛怎么辦對于肺癌患者如果出現(xiàn)背部疼痛，首先需要排除骨轉移的可能性，一般需要進一步的完善骨掃描相關的檢查。如果是由于胸膜牽拉引起的背部疼痛，可以口服止痛藥物，同時需要積極的抗腫瘤治療，如選擇化療、放療等治療。而對于骨轉移引起的背部疼痛，可以行局部的調強放療來改善患者的癥狀，同時還需要口服止痛藥物，如嗎啡緩釋片或者是羥考酮等來改善癥狀。肺癌患者的治療手段與它的病理類型和臨床分期有關，肺癌患者的預后也與病理類型和臨床分期密切相關。早期患者治愈的可能性較大，而對于中晚期患者通過現(xiàn)有的綜合治療手段能夠提高患者的生活質量，延長患者總體的生存時間，背部疼痛的患者總體生存時間一般也有三到五年。語音時長 01:34”
李肖蕓
主治醫(yī)師河南大學第一附屬醫(yī)院
2018-11-21 2573次
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下背痛怎么辦下背疼痛，最常見的是肌肉勞損、腰椎增生或者是腰間盤突出。所以你要根據(jù)它的因素來進行治療。一般肌肉勞損的話，那么要避免腰部的劇烈運動，并且要減少提重物。腰椎增生和腰間盤突出的話，要避免長時間的久坐久站，晚上睡覺的話可以睡硬板床，并且要注意腰部的保暖，可以進行理療或者是針灸來緩解。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-31 15430次
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腳背痛怎么辦病情分析：首先需要先明確引起病人出現(xiàn)腳背疼痛的具體原因，從而確定相應的治療方案，比如局部受到外力的作用，引起軟組織損傷，骨折，脫位，就會導致病人出現(xiàn)腳背疼痛，再就是存在局部的肌腱炎也會引發(fā)病人出現(xiàn)腳背疼痛。需要以休息為主，避免過度勞損，積極的注意保暖，可以口服肥皂水下陣痛藥物來緩解疼痛癥狀。意見建議：需要積極的注意休息保護，減少對局部的刺激，如果局部存在有骨折脫位的情況，首先需要積極的進行復位，需要嚴格的進行局部保護制動。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-09-19 1003次
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背痛怎么辦背痛可能是受涼、外傷、帶狀皰疹、骨質增生、骨質疏松等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式改善。1、受涼：如果局部受涼，皮下毛細血管會收縮，從而影響周圍組織以及神經的營養(yǎng)供應，會導致患者出現(xiàn)背痛。此種情況可以通過局部熱敷以及按摩的方式緩解，通常不需要進行特殊治療。2、外傷：如果局部受到
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-30 0次
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肩背痛怎么辦肩背痛是臨床的常見病。首先，查找引起肩背痛的原發(fā)疾病，針對疾病治療，自我放松，必要時對癥治療。放松的方法：一，收肘仰頭：雙手護胸，兩肘尖用力向脊柱方向靠攏，同時頭用力后仰，堅持三至五秒后放松，反復三至五次。二，與項爭力：雙手放置腦后頸部關節(jié)，向前壓頸部，頭用力向后仰，使肌肉用力，做五次，也可沿頸椎每
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 392次
