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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7038次

• 22歲地包天矯正要多久

  關(guān)于地包天矯正的問題，在時間上是要根據(jù)情況而定的。對于一個22歲的人來說，如果患者只是輕微的牙齒的不齊，然后伴隨有一定的地包天，針對輕度的地包天的矯正，時間往往并不長，如果是可以不拔牙矯正的話，一年到一年半就可以完成地包天的矯正了。如果是對于比較復(fù)雜的地包天，大概就需要兩年左右的時間，通過拔牙矯正的方法，來完成地包天的矯正。還有一種特殊的情況，是伴有非常嚴重的骨性錯頜畸形的地包天，其矯正需要的時間就比較長了，大概需要一年左右的術(shù)前矯正，然后要完成一個正頜外科的手術(shù)，從手術(shù)到康復(fù)大概還需要半年左右的時間，半年以后當牙齒咬合穩(wěn)定了，再開始進行術(shù)后正畸，大概是需要兩年半的時間。

  

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  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-24 3051次

• 22歲閉經(jīng)
  閉經(jīng)是直接或間接由中樞神經(jīng)-下丘腦-垂體-卵巢軸，以及靶器官子宮的各個環(huán)節(jié)的功能性或器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)不來潮。22歲閉經(jīng)考慮繼發(fā)性閉經(jīng)可能大，繼發(fā)性閉經(jīng)是指正常月經(jīng)周期建立后月經(jīng)停止6個月以上，或按自身原有月經(jīng)周期停止3個周期以上?首先要排除生理性閉經(jīng)，如懷孕、哺乳或藥物引起的閉經(jīng)，其次建議到醫(yī)院婦科或內(nèi)分泌科進一步行性激素六項、血糖、胰島素、婦科彩超等檢查，查找閉經(jīng)原因，如考慮垂體性或下丘腦性閉經(jīng)，可進一步完善垂體增強核磁及垂體激素進一步檢查，結(jié)果出來后請?？漆t(yī)生進一步指導治療。
  語音時長 01:12”
  石方方 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2019-06-19 2588次

• 腰部摔傷骨折的癥狀
  腰部摔傷了之后，發(fā)生骨折比較常見的癥狀，多會造成出現(xiàn)腰椎的疼痛，也會導致患者不能下地走路或者是不能坐起翻身的時候疼痛比較明顯，或者是造成患者出現(xiàn)翻身的困難。如果發(fā)生了腰椎的骨折，導致神經(jīng)的壓迫，還會引發(fā)患者出現(xiàn)下肢的麻木，或者是造成出現(xiàn)下肢的疼痛，甚至使大小便功能障礙不適的癥狀。發(fā)生了腰部的骨折，需要盡快到醫(yī)院就診，了解嚴重的程度，并給予相應(yīng)的治療，如果只是輕度的腰椎骨折，可以先選擇保守的治療措施來進行治療。對于情況比較嚴重的需要采取手術(shù)的治療。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-01-06 4335次

• 關(guān)節(jié)損傷后能否復(fù)原
  病情分析：一般能復(fù)原。關(guān)節(jié)損傷后，一般積極配合治療是可以復(fù)原。如果只是輕微的損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹等現(xiàn)象，可以進行保守治療，要多臥床休息。如果損傷情況比較嚴重，出現(xiàn)了斷裂，要及時進行手術(shù)治療。意見建議：建議要遵醫(yī)囑，積極配合治療。平常生活中要多注意休息，不可劇烈運動，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。飲食上可以吃一些有營養(yǎng)的食物，瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮瓜果蔬菜等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-25 603次

• 腰部摔傷看什么科
  病情分析：腰部摔傷看骨科或脊柱外科。腰部摔傷有可能引起軟組織損傷、腰椎骨折等，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，行影像學檢查，如X線、核磁共振、CT等，明確損傷部位及程度，進行相應(yīng)治療。意見建議：腰部摔傷后可立即給予冷敷緩解腫脹疼痛，48小時之后改為熱敷，促進血液循環(huán)，疼痛明顯腰部活動受限的，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，排除是否存在骨折的情況。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-07 1807次

• 22歲女孩腰部摔傷能否復(fù)原
  22歲女孩腰部摔傷是否能復(fù)原，需要根據(jù)具體情況來判斷。如果腰部摔傷較輕，通過規(guī)范有效的治療能復(fù)原，但如果摔傷比較嚴重，并且沒有規(guī)范有效的治療，則不能復(fù)原。出現(xiàn)腰部摔傷與在不平的路面上行走有關(guān)，也有可能是外力撞擊引起，如果只是輕度的軟組織挫傷，并沒有出現(xiàn)骨折的情況，一般通過規(guī)范有效的治療，能夠使身體復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 關(guān)節(jié)損傷后能否復(fù)原
  關(guān)節(jié)損傷后能否復(fù)原要根據(jù)具體的情況決定，如果關(guān)節(jié)損傷比較輕，則一般能復(fù)原，如果關(guān)節(jié)損傷比較嚴重，則有可能不能復(fù)原。1、能復(fù)原：關(guān)節(jié)損傷可能與外傷、關(guān)節(jié)炎或者骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，如果只是輕度的損傷，出現(xiàn)了疼痛、腫脹等，而且沒有影響正常的生活與工作，一般過過及時正確的治療能夠復(fù)原，會逐漸的恢復(fù)正常。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次