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• 防止脫發(fā)的方法有哪些

  防止脫發(fā)需從生活習(xí)慣、頭皮護理、飲食調(diào)理和藥物治療等多方面綜合入手。生活習(xí)慣上，規(guī)律作息至關(guān)重要，長期熬夜會打亂人體生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而干擾毛囊正常代謝，增加脫發(fā)風(fēng)險，建議每天盡量在相同時間上床睡覺和起床，保證7-8小時充足睡眠。同時，適度運動可促進血液循環(huán)，為毛囊輸送更多養(yǎng)分，像每周進行3-5次慢跑、游泳等有氧運動。頭皮護理方面，應(yīng)選擇溫和、適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度清潔或清潔不足。洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液循環(huán)，但不可用力抓撓，以免損傷毛囊。飲食調(diào)理上，保證攝入足夠蛋白質(zhì)，它是頭發(fā)的主要成分，可多吃瘦肉、魚類、豆類等。還要補充富含維生素B、C、E以及鐵、鋅等微量元素的食物，如堅果、綠葉蔬菜、水果等，有助于維持毛囊健康。若脫發(fā)嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如發(fā)教授米諾地爾搽劑，可促進頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊生長。其配方溫和低敏，為2%濃度，特別適合頭皮敏感或首次使用米諾地爾的人群。能在一定程度上降低頭皮瘙癢、皮屑增多、頭皮紅腫、脫發(fā)增加（狂脫）等常見副作用的發(fā)生概率，在確保生發(fā)效果的同時，提供更舒適的使用體驗。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-06-25 7798次

• 甲狀腺出問題的癥狀有那些

  甲狀腺出問題分兩種情況，第一種情況是甲狀腺功能亢進，第二種情況是甲狀腺功能減退，這兩種癥狀是完全不同的。第一，甲狀腺功能亢進的癥狀包括多食、消瘦、心慌、手抖、排便次數(shù)增多、怕熱、多汗、失眠、急躁等代謝增快和交感神經(jīng)興奮的癥狀。主要原因就是因為甲狀腺激素本身就是促進代謝，幫助人體加快代謝的，所以激素如果增多，甲狀腺功能亢進，就會發(fā)生代謝增快、交感神經(jīng)興奮的癥狀，在女性而言甲亢還會有額外的表現(xiàn)，就是月經(jīng)會推遲。第二，甲狀腺功能減退跟甲狀腺功能亢進癥狀是截然相反的，就是代謝會變慢，神經(jīng)興奮性也會下降，癥狀主要包括畏寒、疲勞、便秘、體重增加、抑郁、茶不思飯不想等癥狀，平時還愛睡覺。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 12558次

• 男人脫發(fā)原因有哪些
  1、病理性脫發(fā)。主要是由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)。如急性傳染病，長期服用某種藥物等，這是脫發(fā)的原因。2、脂溢性脫發(fā)。常常出現(xiàn)在中青年身上，現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮、稀疏而細，或者頭發(fā)干燥、頭屑多、無光澤。3、化學(xué)性脫發(fā)。有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織毛囊組織的損害導(dǎo)致脫發(fā)，比如長時間燙發(fā)，燙發(fā)或使用劣質(zhì)洗液等等導(dǎo)致的脫發(fā)。4、物理性脫發(fā)。空氣污染物堵塞毛囊有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。脫發(fā)的原因比如說長時間面對著電腦和長時間處于比較干燥、灰塵大的環(huán)境當中進而引發(fā)的脫發(fā)。5、營養(yǎng)性脫發(fā)。消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)，比如說經(jīng)常吃高脂肪、醇糖、高熱量和營養(yǎng)單一的食物而導(dǎo)致脫發(fā)。
  語音時長 1:44”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 11076次

• 男人脫發(fā)原因有哪些
  脫發(fā)的種類有雄激素性脫發(fā)、斑禿、生長期脫發(fā)、休止期脫發(fā)、生長期頭皮松動、絕經(jīng)后前額纖維化性脫發(fā)、布羅克假斑禿、牽拉性脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)及拔毛癖等。其中最常見的是雄激素性脫發(fā)和斑禿。雄激素性脫發(fā)是一種雄激素依賴的遺傳性毛發(fā)脫落疾病，其發(fā)病可能與遺傳、內(nèi)分泌功能紊亂及炎癥等因素有關(guān)。斑禿是一種發(fā)生于毛囊的常見慢性炎癥性疾病，也與遺傳、免疫、精神緊張等因素有關(guān)。
  語音時長 01:15”
  胡云 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-10 2224次

• 脫發(fā)的病因有那些
  病情分析：脫發(fā)主要與內(nèi)分泌水平紊亂，精神壓力大，營養(yǎng)不足或不均衡，感染，遺傳基因，物理因素與化學(xué)因素有關(guān)。某些頭皮的疾病，例如頭皮毛囊炎，頭皮外傷等，也有可能造成脫發(fā)。某些自身免疫性疾病，例如橋本甲狀腺炎，白癜風(fēng)等，也有可能造成脫發(fā)。某些內(nèi)分泌與代謝性疾病如糖尿病等，也可能出現(xiàn)脫發(fā)。意見建議：合理飲食保證營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活與作息習(xí)慣。避免勞累，熬夜，保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮，煩躁等不良情緒。不要用堿性過強的洗發(fā)液洗頭，洗發(fā)時水溫不宜過高。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-11-27 1201次

• 治脫發(fā)的中藥有那些
  病情分析：治脫發(fā)的中藥包括當歸、熟地、何首烏、枸杞子和紫河車等藥物。藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要自行用藥。意見建議：如果大量脫發(fā)，建議及時前往醫(yī)院皮膚科就診?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用生發(fā)湯、當歸首烏粉、祛濕健發(fā)湯、干地黃山藥丸、黃芪益氣湯等藥物治療。日常生活盡量減少燙發(fā)、染發(fā)，保持輕松心態(tài)，避免長時間精神緊張及焦慮；選擇正確的梳頭方式，不要過于用力梳頭，攝入充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng)，每日攝入新鮮水果、蔬菜，保證維生素需求。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-10-21 2203次

• 男人脫發(fā)原因有那些
  脫發(fā)主要指的是頭發(fā)過度的脫落導(dǎo)致不能維持正常原有的數(shù)量。男性脫發(fā)最常見的原因就是雄性激素脫發(fā)，多起病于青壯年階段，這個主要是與遺傳因素有關(guān)系，其次還包括神經(jīng)性因素脫發(fā)以及營養(yǎng)性因素脫發(fā)。對于神經(jīng)性因素和營養(yǎng)性因素引發(fā)的脫發(fā)情況通常比較好調(diào)節(jié)，但是對于遺傳性脫發(fā)，一般治療難度比較大，經(jīng)過治療通常只能緩
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-08-05 2229次

• 脫發(fā)的病因有那些
  脫發(fā)的病因復(fù)雜多樣，常見的有如下幾方面：具有遺傳性的脂溢性脫發(fā)；睡眠不足容易讓毛囊缺乏營養(yǎng)，毛囊萎縮、會加重脫發(fā)；吃太多辛辣刺激性的食物，愛飲酒；貧血；營養(yǎng)不良；精神緊張；孕產(chǎn)婦的內(nèi)分泌異常；經(jīng)常用化學(xué)物質(zhì)燙染頭發(fā)；細菌、梅毒、螺旋體或寄生蟲的感染等。脫發(fā)一般指非正常性的頭發(fā)脫落。即每天進入退行期與
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-01-14 1041次