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滑雪對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎

女, 52歲

2023-07-12 1213次

病情描述:

滑雪對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

滑雪時如果姿勢不良或者過度勞累是有可能對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生損傷的,因為人在滑雪時處于半蹲狀態(tài),膝關(guān)節(jié)的壓力負(fù)荷增大會增加軟骨的磨損,同時滑雪時需要頻繁的進行膝關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)來維持平衡,調(diào)整滑雪的方向,這時容易引起膝關(guān)節(jié)的扭傷。因此建議滑雪時要注意保護膝關(guān)節(jié),避免姿勢不良或超負(fù)荷運動。

意見建議:

如出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷,要局部制動休息。避免負(fù)重,應(yīng)用活血化瘀的藥物,比如龍血竭,虎力散,消痛貼膏,傷后兩日內(nèi)冰敷處理,兩日之后熱敷處理。

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