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懷孕需要做什么準備

女, 31歲

2019-12-28 1889次

病情描述:

懷孕需要做什么準備

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在準備受孕以前,要夫妻雙方進行詳細的身體檢查。懷孕前三個月,女性還應(yīng)該口服葉酸片,可以起到預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的作用。

意見建議:

備孕期間要禁煙酒,養(yǎng)成良好的生活習慣以及飲食習慣。適當?shù)膮⒓芋w育運動,每周至少三次運動,增強身體素質(zhì)。還要保證充足的睡眠,不要熬夜,早睡早起。

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