問肝腎陰虛吃什么保養(yǎng)
病情描述：
肝腎陰虛吃什么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
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腎陰虛吃什么藥腎陰虛時，身體常出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢等癥狀，選對藥物調理很關鍵。在眾多滋陰藥中，六味地黃丸是腎陰虛患者的首選藥之一。與一些單純大劑量滋陰的藥物不同，六味地黃丸有著獨特的“三補三瀉”配伍。方中熟地黃、酒萸肉、山藥負責補肝、脾、腎之陰，澤瀉、茯苓、牡丹皮則發(fā)揮泄?jié)駶?、虛火的作用。這種補中有瀉、瀉中寓補的設計，可避免純補藥的滋膩，適合長期調理，尤其適合腎陰虛初期或輕癥患者，讓身體在溫和滋養(yǎng)中恢復陰陽平衡，如北京同仁堂六味地黃丸。若腎陰虛癥狀較重，出現眼睛干澀、視物模糊，可聯合諾得勝石斛夜光丸，枸杞子與菊花可滋腎養(yǎng)肝，改善眼睛不適癥狀。若伴有五心煩熱、咽干顴紅等虛火較旺的情況，可搭配花溪大補陰丸，其添加的知母、黃柏能更好地清虛熱。不過，用藥前務必咨詢中醫(yī)師，確保對癥用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:51
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-08-29 5098次
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女性肝腎陰虛吃什么中成藥調理女性肝腎陰虛會出現月經紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進行調理。女性肝腎陰虛常見于絕經期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫(yī)上的更年期綜合征，需要及時調理?？梢耘蓁坭阶友a腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進行調理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補血、舒筋活絡，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理，起到滋補肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應避免使用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
常捷
醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-28 5084次
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肝腎陰虛吃什么好肝腎陰虛的患者要以清淡飲食為主，多吃一些益氣健脾疏肝的食物如枸杞，桑葚子，山藥等。少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒等不良嗜好，要養(yǎng)成早睡的習慣，晚上不要熬夜，否則的話上會傷及陰液，從而加重病情。每天要堅持體育鍛煉，以有氧運動為主，如慢跑，打太極拳等。如果出現兩目昏花，迎風流淚等癥狀，可以口服杞菊地黃丸，具有滋補肝腎明目的功效。亦可以通過辨證分析，給予中藥湯劑治療，若是出現胸脘肋痛，吞酸吐苦，咽干口燥等癥狀，可以使用，一貫煎加減，具有滋陰疏肝的功效，能夠治療肝腎陰虛引起的以上癥狀。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-15 6918次
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肝腎陰虛該吃什么肝腎陰虛的患者可以吃一些滋養(yǎng)肝腎之陰的中成藥物來調理。如果患者肝陰虛的情況比較嚴重，可以吃逍遙散等等，如果偏于腎陰虛的，可以選擇六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等。在飲食上，少吃辛辣、刺激、油膩食物貝多吃一些滋陰的食物，比如玉竹、山藥、石斛、黑芝麻等等。另外，患者還要注意不要熬夜，要早睡早起，因為夜屬陰的。如果熬夜的話，是很容易損傷人體的陰氣，導致肝腎陰虛的情況加重。飲食上、睡眠上進行改善之后，患者肝腎陰虛的情況就能夠得到一定的緩解。語音時長 01:17”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-09-04 5079次
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肝腎陰虛吃什么肝腎陰虛的臨床情況可以通過口服六味地黃丸、左歸丸等藥物進行治療，日常生活可以適當增加滋陰的食療方案，比如玉竹、山藥、石斛、桑葚等滋陰的食療方案進行調理身體，同時避免辛辣刺激性食物，如果癥狀較重，可以通過其他滋陰藥物進一步治療。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2019-02-02 3202次
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肝腎陰虛吃什么好病情分析：肝腎陰虛是指肝陰虛與腎陰虛并存，肝腎陰虛常因腎陰虛而影響肝陰，亦可由火熱之邪耗傷及肝腎陰導致。意見建議：肝腎陰虛以滋補肝腎，養(yǎng)陰清熱為原則，不吃刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，可以多吃一些狗肉，羊骨，豬腎，冬蟲夏草，黑芝麻，黑米，豇豆，牛骨髓，海參，鱸魚等食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-06 2402次
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肝腎陰虛吃什么好肝腎陰虛的患者要以清淡飲食為主，多吃一些益氣健脾疏肝的食物如枸杞，桑葚子，山藥等。少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒等不良嗜好，要養(yǎng)成早睡的習慣，晚上不要熬夜，否則的話上會傷及陰液，從而加重病情。每天要堅持體育鍛煉，以有氧運動為主，如慢跑，打太極拳等。如果出現兩目昏花，迎風流淚等癥狀，可以口服杞菊地黃丸
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 2126次
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肝腎陰虛吃什么好肝腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現為頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、口燥咽干等癥狀。針對這種情況，合理的飲食和適當的藥物治療能夠有效改善癥狀，提升生活質量。肝腎陰虛的患者在飲食上應以滋陰養(yǎng)腎為主。如黑芝麻、黑豆、桑葚等黑色食物，中醫(yī)認為它
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-23 0次
