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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9902次

• 孩子肥胖癥怎么辦

  兒童肥胖癥的標準，一般指體重超過同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個標準差，或超過同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運動處方為基礎，以行為矯正為關鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應實施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項禁忌，即嚴禁短期快速減重，嚴禁饑餓、變相饑餓療法，嚴禁藥物減重，嚴禁手術去脂。應該以教師、家長，和醫(yī)務人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場所，控制目標是培養(yǎng)科學正確的生活方式，去除心血管疾病的危險因素。

  

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  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院

  2020-04-30 3264次

• 肥胖癥怎么減肥
  如果是得肥胖癥，一定要進行科學的減肥才能達到良好的效果。健康的減肥應該是運動加適量的飲食調理，治療主要是通過抑制食欲和增加排泄，來達到減肥的效果，早期可有明顯的效果容易反彈，而且藥物都有比較大的不良反應，所以首先不建議用藥物治療，手術治療也是有一定的風險。減肥是一項持久的工程，要選擇健康的減肥方法，每天可以抽出半個小時到一個小時時間做有氧運動，如跑步，游泳，打太極等等。一般運動超過半個小時身體才開始燃燒脂肪，飲食方面不要太節(jié)制，因為節(jié)食會對身體造成一定的影響，例如代謝會減慢會更容易餓，更容易誤攝入更多的食物，所以三餐飲食要均衡少吃肥膩，高脂肪的食物多吃蔬菜、水果、豆類、奶制品等，肥胖會造成很多的疾病的發(fā)生如高血壓，高血脂，糖尿病等，應該再配合運動和飲食的同時積極治療疾病，這樣才能收到良好的效果。不能盲目的減肥，這樣會加重疾病的負擔，所以一定要健康的減肥。
  語音時長 1:50”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-24 4232次

• 肥胖癥減肥誤區(qū)
  肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多，不管是我們周圍的同事、朋友還是親戚，或多或少都有肥胖癥的人群。對于肥胖癥很多人是不愿意吃藥的，都認為主要是肥胖，只要能夠減肥成功，把體重控制下來，那樣的話這個癥狀以及它的危害就會大大的降低，這是有道理的。減肥肯定是肥胖癥最主要的治療目的，但是減肥也是必須要科學的減肥才行?，F(xiàn)實生活中存在很多的減肥誤區(qū)，首先第一點，很多人知道肥胖的原因是因為攝入過多，也就是吃的比較多，所以說不吃，直接節(jié)食，這樣，單純的消耗能量，消耗脂肪來達到減肥的目的，這一點是大錯特錯的。因為脂肪的分解是很緩慢的，如果不吃東西，不補充蛋白質和碳水化合物的話，能量基本的需求是不能夠滿足的，嚴重的可能會導致昏迷、虛脫的表現(xiàn)，所以說，直接不吃東西嚴重節(jié)食的減肥是不可取的。還有一些就是使用所謂的保健品，比如說酵素等等，這些藥物有明顯的副作用，不是屬于指南以及專家共識所推薦的減肥藥物，對腸道的破壞還是很明顯的，最讓最終是可以實現(xiàn)減肥的目的，但是往往會付出生活質量下降的代價。大家一定要清楚，市場上目前最主要用于減肥的藥物只有兩個，一個是西布曲明，一個是奧林司他，其他的所謂的減肥藥都是專家共識不推薦或者沒有提及的，一定要清楚這一點，這也是減肥誤區(qū)。這是最常見的第二個原因，希望這兩個原因給大家?guī)硪欢ǖ木?。減肥是肯定必須進行的，但是減肥必須要科學規(guī)范進行才行。
  語音時長 02:23”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-03 1897次

• 肥胖癥怎么減肥
  患有肥胖癥是非常常見的。隨著人們生活水平的提高，飲食結構發(fā)生變化，出現(xiàn)肥胖的人越來越多。肥胖是心腦血管疾病的危險因素。而且肥胖還會影響工作，學習生活。所以要注意減肥。最常見的方法是通過適當節(jié)食的方式控制體重。減少碳水化合物的攝入，控制總熱量。另外要注意加強運動，通過運動也能達到減肥的目的。減肥過程中一定要注意科學合理。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-06 1902次

• 產(chǎn)后肥胖癥怎么減肥
  病情分析：產(chǎn)后肥胖癥減肥需要控制飲食，盡量減少高熱量，脂肪含量比較高食物的攝入。且要適當增加運動鍛煉的次數(shù)和時間。產(chǎn)后肥胖癥的減肥和平時肥胖癥的減肥有一些不同，產(chǎn)后肥胖癥減肥時，還要注意母乳的質量問題。意見建議：產(chǎn)后肥胖癥需要減肥的產(chǎn)婦，盡量減少高熱量的食物攝入，但要注意蛋白質含量比較高食物的攝入，為了保證乳汁的質量。可以多做一些有氧運動，比如游泳，慢跑，瑜伽等。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-27 1002次

• 肥胖癥怎么減肥？
  肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學健康減肥，改變飲食結構以及運動瘦身，必要時使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 1271次

• 肥胖癥怎么減肥
  肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關，肥胖是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。肥胖不僅影響身材還給身體健康帶來很大危害，所以減肥勢在必行，減肥是一個漫長而艱難的過程，需要毅力和耐力，貴在堅持。提倡科學健康減肥，首先改變飲食結構及
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-02-18 2727次