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• 怎么能快速緩解痛風(fēng)

  痛風(fēng)的急性發(fā)作，也就是關(guān)節(jié)疼痛，如果你有多次發(fā)作的經(jīng)歷，那你應(yīng)該有經(jīng)驗。比如今天關(guān)節(jié)腳趾頭有一點(diǎn)點(diǎn)疼了，那么你估計可能是痛風(fēng)又要犯了，在這個時候建議大家家里常備一盒止痛藥。比如平時用的安康信、扶他林、西樂葆，都可以。你感覺自己痛風(fēng)要犯了以后，馬上口服止痛藥，我們主張在24小時內(nèi)，甚至你發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)問題，可能是痛風(fēng)要犯了，那么多次有經(jīng)驗以后就馬上吃藥。所以痛風(fēng)犯了就要盡早的應(yīng)用止痛藥物。止痛藥物有三大類，第一個是止痛藥，第二個秋水仙堿，第三是激素。這三大類藥都要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下去治療，而不要自己隨便買藥。

  

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  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 18241次

• 胃脹氣怎么能快速解決

  首先要找出胃脹氣發(fā)生的原因，多半可能和我們吃的食物，未得到很好的消化吸收導(dǎo)致的。因此我們吃東西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比較高的食物，再有一些特別容易產(chǎn)生氣體的蔬菜、水果要少吃。比如蘋果、洋蔥、蘿卜，這一類的食物和蔬菜。另外我們要用一些促進(jìn)腸蠕動的這種方法，包括中藥或者西藥來促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)氣體的排出。比如西醫(yī)常用的莫沙必利，中醫(yī)中藥常用的四磨湯、食母生等等，可以促進(jìn)腸道的氣體及時地排除。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 118959次

• 孩子漲肚子怎么能快速消化
  一、喂奶之后輕輕拍打?qū)殞毜谋巢縼泶龠M(jìn)打嗝，可以使腸胃的氣體由食道排出。二、依靠胃腸壁的吸收也可以緩解腹脹的現(xiàn)象，多給寶寶的腹部進(jìn)行按摩，這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況，暫時停止使用容易在消化道內(nèi)發(fā)酵并產(chǎn)生氣體的食物，比如甘薯、甜瓜。如果必要的話需要積極就醫(yī)，讓醫(yī)生幫助醫(yī)治，但是最好的方法是積極預(yù)防脹氣，這樣就可以避免麻煩。
  語音時長 1:07”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 4461次

• 怎么能快速瘦肚子
  腹部的贅肉是我們身體當(dāng)中脂肪占位比較多的部位，因為身體也會自動的有一個儲能系統(tǒng)，其中腹部是儲能最大的一個儲能罐，也就是說我們腹部的脂肪將是身體中脂肪量比較大的一部分。如果說想要去瘦肚子，首先我們需要激活我們腹部的肌肉。我們每天坐在辦公室或者是久坐導(dǎo)致腹部的松弛，這樣的話我們在每一次呼吸和每一次運(yùn)動當(dāng)中，你的腹部都沒有感覺，離瘦肚子就會很遠(yuǎn)。第一步我們需要去通過一些比較簡單的運(yùn)動，去將你的腹部肌肉激活，然后再用全身的運(yùn)動去消耗全身的脂肪以達(dá)到減脂和腹部塑形的作用。方法可選用：一，反撐交替挺身。這個動作能夠訓(xùn)練到我們的核心，后側(cè)核心，還有就是我們對于不穩(wěn)定因素的自我調(diào)節(jié)，做動作時手掌向前，將身體撐起，挺身，保持動作，然后將單腿抬起，身體不要動。二，平板支撐。平板支撐這個動作應(yīng)該很多人都會學(xué)過。但是第一我們的胸部要挺起，不可以把背弓著。第二就是腰部切不可下趴。第三是臀部要收緊。做平板支撐時小臂貼于地面，手肘位與肩平齊，垂直于地面，雙手拍在地上，身體打直，臀部收緊成一條直線，保持均勻的呼吸即可。
  語音時長 02:09”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 97444次

• 怎么能快速瘦肚子
  無論是腹腔內(nèi)還是腹部皮下脂肪的堆積，都是可以通過減肥來消除至達(dá)到瘦肚子的目的，針對腹部皮下脂肪的堆積，也可以采用抽脂的方法來達(dá)到瘦肚子的目的，肥胖其中一種情況是由于腹部的皮下脂肪沉積引起腹部肥胖，患者通常顯得大腹翩翩，另外一種情況是由于腹腔內(nèi)的大網(wǎng)膜等脂肪堆積引起腹腔的內(nèi)容物容積增加，進(jìn)而引起腹部的膨隆。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 2502次

• 怎么能快速瘦肚子上的贅肉
  可以通過抽脂手術(shù)來快速瘦肚子上的贅肉。首先要注意一定要避免暴飲暴食、飲食不規(guī)律，其次要加強(qiáng)體育鍛煉。如果這些方法還是不能夠解決，才可以通過醫(yī)美的方法，也就是通過腹部的抽脂來進(jìn)行解決。一定要正規(guī)三甲醫(yī)院就診，經(jīng)過醫(yī)生的面診之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 怎么能快速瘦肚子
  臨床上并沒有快速瘦肚子的方法，想要瘦肚子可以通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動等方式來進(jìn)行改善，肚子肥胖可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，也與遺傳因素有一定的關(guān)系。1、調(diào)整飲食：如果在日常生活中經(jīng)常吃過于油膩性食物，比如油條、肥肉等，容易導(dǎo)致食物在體內(nèi)堆積引起肥胖，因此在日常生活中要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，多吃一
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 漲肚子怎么快速解決
  脹肚子指的是腹脹，腹脹沒有快速解決的方法，可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、飲食調(diào)理：如果一次性吃了過多產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、蘿卜等，容易引起的情況腹脹的情況發(fā)生。在日常生活中，患者應(yīng)該多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，能夠改善胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次