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頸椎兩邊得筋疼是怎么回事

女, 25歲

2020-05-07 1870次

病情描述:

頸椎兩邊得筋疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

如果出現(xiàn)頸椎兩側的筋疼,考慮可能是頸肌勞損或者是頸椎病導致的。也不排除是頸部受涼,或者夜間睡覺時枕頭過高或者是過低所引起的。

意見建議:

平時要多注意休息,避免避免局部的受涼,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作,不要長時間低頭。多食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜,例如牛奶,雞蛋,胡蘿卜等食物。選擇高度合適的枕頭。

病情分析:

常常是頸椎兩邊的肌肉痙攣引起的,常常見于不良的生活習慣以及工作當中,比如長時間的低頭,長時間對著電腦,使用的枕頭太高或者太軟等等。觀察有無其他癥狀,必要時去醫(yī)院就診治療。

意見建議:

對于這種類型的疼痛,一定要積極的避免上述的不良的生活習慣,同時還要加強保暖,避免受涼,局部熱敷,使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及緩解肌肉痙攣的藥物進行治療。

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