一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

孕婦可以吃苔菜嗎

女, 29歲

2021-07-09 1320次

病情描述:

孕婦可以吃苔菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃苔菜,苔菜含有豐富的維生素、營養(yǎng)素以及膳食纖維,孕婦食用后可以增加腸胃蠕動,促進(jìn)消化,緩解便秘的癥狀。

意見建議:

孕期飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,少吃多餐,避免一次性吃的太飽,增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。孕期還應(yīng)保證充足的休息,不要熬夜,適量的進(jìn)行運(yùn)動,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,并做好孕期保健。

為你推薦