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面部肌肉鍛煉方法

女, 35歲

2022-03-25 2717次

病情描述:

生完孩子后面部開始松弛,在網(wǎng)上看到說可以鍛煉面部肌肉,請問面部肌肉鍛煉方法?

醫(yī)生回答

病情分析:

面部肌肉鍛煉的方法有很多,比如嘴角提肌鍛煉等。但需要注意的是面部活動比較多,肌肉也比較發(fā)達,不需要過度的進行鍛煉,患者若想鍛煉面部肌肉需要咨詢專業(yè)的人士。在鍛煉面部肌肉期間也要注意飲食上的調(diào)整,多進食富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

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