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問(wèn)得頸椎病的人多嗎

女, 48歲

2020-06-29 1962次

病情描述:

得頸椎病的人多嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

現(xiàn)在頸椎病的人群是比較多的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的生活習(xí)慣都不好,比如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦缺少運(yùn)動(dòng),不足以頸椎的保護(hù),不注意保暖,這些都會(huì)誘發(fā)頸椎病的發(fā)作。

意見建議:

預(yù)防頸椎病,首先就要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣和一些不良的坐姿站姿。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉,要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣生冷的食物。

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