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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10503次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3822次

• 備孕牙周炎吃什么
  備孕出現(xiàn)牙周炎，那么這種情況下并不是說吃什么藥物或者是吃什么飲食能夠治療牙周炎的。備孕的時候，如果發(fā)現(xiàn)牙周炎，我們就應該做牙周炎的系統(tǒng)性治療。所以需要做超聲波洗牙，去除牙頸部以上的附著在牙齒上面的細菌以及牙結石，而且還要做齦下刮治，還要做根面平整，去除牙頸部以下的細菌以及牙結石，只有做這種機械性治療才有可能比較好的去除細菌以及牙結石，所以才能夠治療牙周炎，使得牙周炎癥控制，所以在懷孕的時候就不容易出現(xiàn)病變。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-20 1641次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個很重要的環(huán)節(jié)，它的飲食直接關系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因為這些東西可以調節(jié)女性激素，改善子宮的環(huán)境，促進排卵，進而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對保持甲狀腺健康非常重要，而甲狀腺功能對性激素的正常分泌起著舉足輕重的作用，富含碘的食物包括有海鮮、海帶、海草這類的食物。三、富含維生素a的食物，維生素a也是食用性的，有助于卵泡的發(fā)育，改善子宮的環(huán)境，所以平時要吃多奶制品，牛肝，雞蛋，胡蘿卜這一類的食物。四、含維生素d的食物，這類食物主要有蜂蜜，魚籽，野生類魚類。另外，是富含維生素e的食物，這類的食物主要有葵花子，杏仁，深綠色的蔬菜等等。
  語音時長 1:57”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-10-03 21986次

• 備孕要吃什么
  病情分析：備孕需要服用葉酸。備孕期間飲食一定要注意少食多餐，吃一些有營養(yǎng)、好消化的食物。另外還需要服用葉酸，通常葉酸在備孕前三個月和懷孕早期前三個月，都需要服用。葉酸可以預防胎兒畸形。意見建議：建議備孕階段，要多注意休息，不可以熬夜，規(guī)律飲食。一般在排卵期同房，會增加受孕機率。日常生活中，注意陰部衛(wèi)生，勤換洗內褲，穿寬松棉質布料的內褲。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-22 401次

• 男人備孕吃什么
  病情分析：男人備孕期間可以食用高蛋白類的食物，如牛肉以及雞蛋等產(chǎn)品，同時可以多攝入一些海產(chǎn)品，對于花生、瓜子、核桃等果仁類的食物，韭菜，西蘭花，菌類也有食用。意見建議：建議備孕期間男人少抽煙，甚至不抽煙，少喝酒或者不喝酒，多休息，不接觸射線，保持個人衛(wèi)生習慣，防傳染病，多讀育兒書籍，保持心情愉快，如果有其他身體疾患，及時治療后備孕。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-14 2503次

• 備孕吃什么
  備孕期間可以適當?shù)某砸恍~肉，豆制品，雞蛋，牛奶等富含優(yōu)質蛋白類的食物，同時要注意營養(yǎng)均衡，適當?shù)某砸恍┨O果，香蕉，葡萄等富含維生素的食物，同時還需要適當?shù)某砸恍┤~酸片。在備孕期間夫妻雙方都要適當?shù)恼{理身體，才可以提高精子與卵子的質量，期間可以多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋，牛奶，魚肉，豆制品等，為
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-18 1947次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個很重要的環(huán)節(jié)，它的飲食直接關系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因為這些東西可以調節(jié)女性激素，改善子宮的環(huán)境，促進排卵，進而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對保持甲狀腺健康非常重要，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-07 2161次