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• 怎么減體內(nèi)脂肪

  首先可以進(jìn)行合理飲食的控制，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)臟脂肪。針對出現(xiàn)的皮下脂肪堆積，可以采取手術(shù)吸脂的方法達(dá)到比較好的身體塑形的目的。肚子、腿部、上臂等大面積吸脂時，一般采取全麻手術(shù)，但需有比較良好的健康狀態(tài)才可以進(jìn)行，如出現(xiàn)感冒等都不可以在全身麻醉下進(jìn)行吸脂手術(shù)。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 2149次

• 體內(nèi)濕氣重怎么改善

  體內(nèi)濕氣重一般可通過應(yīng)用藥物、物理療法以及調(diào)整生活方式等方法改善。一、應(yīng)用藥物：中醫(yī)認(rèn)為，長期處于潮濕的環(huán)境、過食生冷或肥甘厚膩食物等易出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的情況。患者可出現(xiàn)惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術(shù)等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導(dǎo)致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治后指導(dǎo)用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過中醫(yī)艾灸穴位來改善體內(nèi)濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調(diào)理脾胃、運(yùn)化水濕。三、調(diào)整生活方式：體內(nèi)濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮(zhèn)、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外，增強(qiáng)人體內(nèi)的水分代謝。同時，也要調(diào)整自己的情緒，多參加一些修身養(yǎng)性的活動，用開朗、積極的心態(tài)看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 24963次

• 身體內(nèi)毒素怎么排出
  人體中的毒素可以通過出汗，小便，大便排出，因此將身體中的毒素排出首先可以多喝溫開水，這樣可以促進(jìn)患者的胃腸道蠕動，另外還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡澡，泡腳，這樣使得身體適當(dāng)?shù)某龊?，也可以促進(jìn)身體內(nèi)的毒素排出，另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，也能夠達(dá)到排出毒素的效果。在平時要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，這樣也可以促進(jìn)人體的胃腸道蠕動，大便的通暢也有利于身體毒素的排出。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-16 2980次

• 體內(nèi)毒素太多怎么排毒
  毒素是病理產(chǎn)物過多所致，常見的如紅細(xì)胞死亡代謝出現(xiàn)的膽素異常，皮膚可以出現(xiàn)黃疸，需要指出的是病理產(chǎn)物的產(chǎn)生有多種原因，常見的如感染引起。如細(xì)菌感染、病毒感染或其他的微生物感染都會出現(xiàn)病理產(chǎn)物增多，另外也有非特異性的感染，如免疫功能異常導(dǎo)致的抗原抗體復(fù)合物增多，再有如腫瘤，細(xì)胞異常增生都會出現(xiàn)病理產(chǎn)物增多的情況。病理產(chǎn)物增多涉及到全身多個器官，比較復(fù)雜，建議病人要行常規(guī)的體檢，如果有異常及時處理，如果沒有異常，可以種中藥等方法來調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為祛邪有三種方法，汗法，吐法，瀉法，根據(jù)辨證中不同的方法來處理以清除體內(nèi)的毒素，此外，好的生活習(xí)慣和飲食、睡眠、鍛煉到各方面注意，有利于好的免疫狀態(tài)的形成，這可以減少人體毒素的沉積，盡量使人體避免在亞健康狀態(tài)。
  語音時長 2:02”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2018-11-16 18777次

• 體內(nèi)毒素多起痘怎么辦
  在臨床上如果起痘痘，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療，有時候也可以選擇激光治療，其實起痘痘并不是因為體內(nèi)的毒素多，起痘痘在青春期特別常見，起痘也就是痤瘡，痤瘡的發(fā)病原因主要是和激素水平有很大關(guān)系，當(dāng)然也和不良的生活飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，如果雌激素水平降低，雄激素水平升高很容易導(dǎo)致痤瘡的形成，如果并發(fā)細(xì)菌感染還會引起明顯的腫脹，疼痛，瘙癢等等。平時注意休息，避免熬夜。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 怎樣才能排出體內(nèi)毒素
  排出體內(nèi)的毒素： 第一，運(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動可以出汗，在出汗時也可以排出體內(nèi)積聚的毒素。 第二，按摩，在腹部做一下按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快毒素的排出。 第三，針灸，針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素。 第四，可以使用瀉下劑，用導(dǎo)瀉的方式排出毒素
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-04 4403次

• 怎么排毒養(yǎng)顏清理體內(nèi)毒素
  可以通過規(guī)律作息、改善飲食、適當(dāng)鍛煉、按摩、口服藥物等方法排毒養(yǎng)顏清理體內(nèi)毒素。平時要定期去醫(yī)院體檢，能了解身體的健康狀況。1、規(guī)律作息：平時要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致身體代謝速度減慢。每天要保證7~9小時的睡眠時間，可以在晚上10點前睡覺，讓身體充分休息，有助于體內(nèi)毒素排泄。2
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-28 0次

• 體內(nèi)毒素多看什么科
  在臨床上體內(nèi)毒素多應(yīng)該去中醫(yī)院的中醫(yī)科就診。體內(nèi)毒素多的患者可以應(yīng)用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，大致有以下幾個方面：第一，可以選擇一些中草藥煎煮口服來去除體內(nèi)的毒素，比如常常會選擇黃連，黃芩，苦參，穿心蓮，菊花等藥物，這些藥物相互配伍能夠較好的去除體內(nèi)的毒素。第二，也可以應(yīng)用一些傳統(tǒng)的中醫(yī)理療來排除體內(nèi)的毒
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 238次