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• 怎么防中風(fēng)

  怎么預(yù)防中風(fēng)，也就是說我們首先要控制它的危險(xiǎn)因素，危險(xiǎn)因素主要是三高。三高怎么去預(yù)防，除了藥物治療以外，我們還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是治療三高的主要手段，我們通過運(yùn)動(dòng)可以降低血糖，可以降低血脂，也可以降血壓。第二個(gè)我們需要規(guī)律地生活，作息時(shí)間一定要規(guī)律，你假如經(jīng)常的熬夜，這樣的人非常容易得中風(fēng)，因?yàn)榘疽故悄軌蜓墀d攣，血管痙攣以后血流不暢，最后會(huì)出現(xiàn)腦梗死。第三個(gè)是要情緒保持舒暢，血管痙攣，實(shí)際上很大一部分還會(huì)是由于情緒緊張焦慮引起的，所以情緒保持舒暢也很重要。

  

  01:13
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 12535次

• 秋天嗓子干癢咳嗽怎么辦

  秋天出現(xiàn)嗓子干癢，要注意多喝熱飲如淡茶、溫開水、冰糖梨水等來緩解咽干的癥狀，也有可能是秋天晝夜溫差比較大，引起的外感風(fēng)寒性的感冒，出現(xiàn)嗓子干癢的癥狀，可以配合用藍(lán)芩口服液、四季抗病毒口服液等抗感冒的藥物來緩解臨床癥狀。還要看是不是有慢性咽喉炎的存在，假如沒有慢性咽喉炎，到醫(yī)院也應(yīng)該做檢查來除外是否有咳嗽變異性哮喘，篩查有沒有過敏原的存在，還要做肺功能、支氣管的舒張實(shí)驗(yàn)來明確是否有咳嗽變異性哮喘的存在。所以在出現(xiàn)嗓子干癢的癥狀的時(shí)候，要根據(jù)臨床的癥狀配合一系列必要的檢查來明確病因，進(jìn)行進(jìn)一步的緩解癥狀的治療。

  

  01:40
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 4137次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：第一，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，早睡早起，增加全身的血液循環(huán)，改善體質(zhì)，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。第二，在身體皮膚的暴露部位可以多擦一些潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚露，保持皮膚的濕潤(rùn)。第三，平時(shí)要多飲水，及時(shí)補(bǔ)充由于天氣干燥所導(dǎo)致的身體內(nèi)水分的缺失，建議采用少量多次飲用的方式來補(bǔ)水。還有更重要的是可以吃一些滋陰潤(rùn)肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、銀耳等等，平時(shí)清淡飲食，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-04 5176次

• 女生秋天怎樣防秋燥
  女生秋天預(yù)防秋燥可以從以下幾方面著手：第一，注意天氣變化，根據(jù)氣溫來注意增減衣物和被子；第二，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多休息，不要熬夜，早睡早起，保持積極樂觀的心態(tài)；第三，保持室內(nèi)空氣流通，注意室內(nèi)保持一定的濕度；最后，在飲食方面，要多吃一些滋陰養(yǎng)肺，潤(rùn)燥生津的食物，比如杏仁，百合，蓮子，山藥，銀耳，大棗，芝麻，花生，鴨蛋等等，還可以多吃一些潤(rùn)燥生津的水果比如梨子，甘蔗，蘋果，香蕉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 1797次

• 女生秋天怎樣防秋燥
  病情分析：秋燥讓人們皮膚干燥，口唇干裂，便秘，皮膚瘙癢等癥狀，影響女生的健康和美麗。意見建議：患者首先要保持良好的生活習(xí)慣，多喝白開水，沐浴后及時(shí)給身體抹保濕乳，減少身體水分丟失。同時(shí)不能熬夜，按時(shí)休息，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，蓮藕，苦瓜，柿子等食物，平時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1203次

• 秋天防秋燥吃什么好
  病情分析：秋燥會(huì)使人體免疫力降低，主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧，有的人會(huì)生出口瘡，或者出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀，還會(huì)長(zhǎng)出紅且發(fā)痛的痘痘。意見建議：患者要保證充足的睡眠，早晚及時(shí)添減衣服，避免著涼，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些梨，葡萄，蘋果，蓮藕，甘蔗，香蕉，百合等食物。堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1503次

• 怎么治療秋燥
  秋燥的治療分多方面，飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物治療可以相互配合。飲食上我們應(yīng)該不要吃一些旺火爆炒食物，可以多吃清燉清蒸之品，冰糖蜂蜜，西紅柿，黃瓜，綠葉蔬菜，最好可以多吃一點(diǎn)。體育鍛煉的時(shí)候，一是要強(qiáng)調(diào)增減衣服，秋燥不宜健身。二，要及時(shí)的補(bǔ)充水分，多飲白開水，不會(huì)因?yàn)殄憻挾嗪苟撍?。三是不要空腹鍛煉，避?/div>

  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 560次

• 秋燥怎么治療
  秋燥是臨床上非常常見的中醫(yī)內(nèi)科疾病，秋燥的發(fā)生可能與秋天干燥的氣候有關(guān)，另外和自身體質(zhì)也是有直接聯(lián)系。而對(duì)于秋燥的臨床表現(xiàn)主要會(huì)表現(xiàn)為口干、眼干燥、皮膚干燥以及心情煩躁等等，對(duì)于秋燥應(yīng)該如何進(jìn)行治療大致有以下幾個(gè)方面。1.代茶飲，可以選擇一些滋陰潤(rùn)燥的藥物用作代茶飲，每日服用能夠較好的緩解秋燥，比如
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1357次