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骨質(zhì)增生如何補(bǔ)鈣

女, 40歲

2021-04-11 727次

病情描述:

骨質(zhì)增生如何補(bǔ)鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生補(bǔ)鈣的話可以食用一些食物和藥物,富含鈣質(zhì)的牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻等;應(yīng)用補(bǔ)鈣藥物比如碳酸鈣D3片以及維生素D;同時(shí)補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意根據(jù)年齡和吸收的情況。還要注意適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng),適當(dāng)?shù)腻憻?,這樣有助于增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收。

意見建議:

補(bǔ)鈣的時(shí)候要避免喝可樂,不要高鹽飲食,這些都會(huì)妨礙鈣質(zhì)的吸收,也不要吃太多酸性的食物。同時(shí)還要注意是否有其他影響鈣質(zhì)吸收的疾病,如有要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

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