問(wèn)高血脂可以吃蝦皮嗎
病情描述:
高血脂可以吃蝦皮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者可以適量的進(jìn)食蝦皮,蝦皮富含蛋白質(zhì),適量進(jìn)食可以提高機(jī)體的抵抗力。高血脂的患者應(yīng)該注重飲食,總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該少鹽清淡飲食,需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入,需要增加膳食纖維的攝入,比如說(shuō)需要讓患者多吃新鮮蔬菜,增加一些粗糧作為主食。
意見(jiàn)建議:
高血脂的患者平素也應(yīng)該增加鍛煉,控制好個(gè)人體重,不要過(guò)于肥胖,需要戒煙限酒,同時(shí)不要吸入二手煙,應(yīng)該作息規(guī)律,保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),遵醫(yī)囑口服藥物,定期復(fù)診。
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說(shuō)是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂有很大的危害,主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊,甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療,治療上一方面要合理的藥物治療;另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥,要合理的飲食,要清淡飲食,盡量少吃油膩,多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類(lèi)的植物,這種植物中膽固醇的含量不是很高,但是可能它會(huì)有一定油脂的成分,所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆,少量的吃蠶豆還是可以的,但是不要多吃。
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高血脂可以吃西瓜嗎高血脂,現(xiàn)在人群越來(lái)越多,和現(xiàn)在不健康的生活方式,有很大的關(guān)系,包括運(yùn)動(dòng)量地減少,以及不健康的飲食習(xí)慣。那么吃對(duì)于高血脂來(lái)說(shuō),肯定是有很大的影響。如果大魚(yú)大肉地使勁吃,或者油炸的食物使勁吃,或者是動(dòng)物內(nèi)臟,還有雞蛋吃得過(guò)多,都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人,應(yīng)該提倡清淡飲食,盡量少吃油膩的食物,包括魚(yú)、肉,包括油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等等,盡量少吃。那么需要多吃的,主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當(dāng)中,主要含有的是大量的纖維素,維生素還有水分,幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人,應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果。在這個(gè)當(dāng)中,也包括西瓜,西瓜的主要成分,可能有糖分、水分、纖維素,不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人,是可以吃西瓜的。
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高血脂可以吃蝦皮嗎高血脂的患者是可以吃蝦皮的,對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)飲食方面,要以清淡,低脂低油利的食物為主,平時(shí)要避免吃一些蛋黃,肥肉等含膽固醇高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)可以經(jīng)常的鍛煉身體,來(lái)控制體重。平時(shí)鍛煉的話(huà)不但可以增強(qiáng)心肺功能,改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,還可以降低血液中膽固醇的水平,可以升高高密度脂蛋白的水平。對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō),還要戒煙戒酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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高血脂可以吃榛子嗎榛子它屬于干果類(lèi)的,高血脂的患者可以適量的進(jìn)食,但不主張多吃。高血脂患者在干果類(lèi)的方面,應(yīng)該適量的攝取,比如說(shuō)每日數(shù)個(gè)即可,不可過(guò)多。因?yàn)楦晒?lèi)的往往含油脂也是比較多的。高血脂患者在飲食方面需要格外注意,總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以清淡飲食為主,需要多吃新鮮蔬菜,血糖正常、脾胃功能沒(méi)有異常的患者,也需要進(jìn)食一些新鮮的應(yīng)季水果?;颊咂剿匾矐?yīng)該戒煙限酒,適當(dāng)鍛煉,控制好體重以及作息規(guī)律等。必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑調(diào)整一些藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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高血脂可以吃蒜嗎病情分析:患有高血脂癥的疾病是可以適量的吃蒜的,蒜屬于辛辣食品,要控制進(jìn)食量,但是進(jìn)食之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。意見(jiàn)建議:高脂血癥這類(lèi)疾病在患病之后,選擇食物方面,要選擇那些含有油脂類(lèi)物質(zhì)比較少的食物,這樣才符合患病之后的低油低脂飲食這類(lèi)要求,一定要積極的治療這類(lèi)疾病。
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高血脂可以吃蝦皮嗎高血脂的患者是可以吃蝦皮的,對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)飲食方面,要以清淡,低脂低油利的食物為主,平時(shí)要避免吃一些蛋黃,肥肉等含膽固醇高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)可以經(jīng)常的鍛煉身體,來(lái)控制體重。平時(shí)鍛煉的話(huà)不但可以增強(qiáng)心肺功能,改善胰島素抵
