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問(wèn)睡到早晨腰痛怎么回事

男, 61歲

2021-03-21 977次

病情描述:

睡到早晨腰痛怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

睡到早晨腰痛,常見(jiàn)原因有腰部勞損,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出等。也有可能是睡姿不良,床墊太軟,脊柱不能保持正常生理曲線,腰背部肌肉緊張導(dǎo)致僵硬疼痛。

意見(jiàn)建議:

建議休息時(shí)選擇硬板床,保持良好睡姿,做好保暖,避免受涼。可進(jìn)行局部熱敷,烤電等理療緩解癥狀。生活中避免久站久坐,長(zhǎng)時(shí)間彎腰等。經(jīng)過(guò)休息,腰痛不能緩解的,及時(shí)到醫(yī)院就診。

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